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《爱的五种语言》拆书课心得:懂我,就是爱我

《爱的五种语言》拆书课心得:懂我,就是爱我

作者: 张茉末 | 来源:发表于2019-06-19 22:54 被阅读18次

    6月16日下午,我参加了刘海鹰老师的精品拆书课,主题是:懂我,就是爱我——《爱的五种语言》助你爱箱满满。

    每个人都需要爱,但由于原生家庭、人生经历、性格特质等方面的不同,导致了人们对爱的需求和理解存在或多或少的差异。因此帮助人们解读爱、促进亲密关系的情感类图书一直长盛不衰,《爱的五种语言》就是其中的经典著作之一。


    作者盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)是牧师、著名婚姻家庭专家。他在美国各地举办婚姻研习会,定期为已婚者做婚姻辅导。

    该书自1992年出版以来,持续50周进入《出版者周刊》的畅销书排行榜,被译成 49 种文字在全球发行,十年间销售突破1000万册。

    讲授本次精品拆书课的刘海鹰老师是杭州拆书帮的三级拆书家,也是一位资深的心理咨询师和教育家。

    关于精品拆书课、拆书帮和拆书家的科普请见我的上篇文章

    下午2点到7点接近5个小时的拆书课上,海鹰老师通过系统讲解、头脑风暴+小组讨论等形式,介绍了什么是爱的五种语言、如何判断自己和他人对爱的认知、以及表达爱的几种方式。

    那么爱的五种语言究竟都是什么呢?

    每个人都有自己最认可的爱的语言,现场通过测试,我们发现即使两个家庭有着相似的教养方式和相似的父母,孩子对爱的理解也不尽相同,甚至同一个家庭里,兄弟姐妹之间对爱的理解都不一样。

    所以每个人对于“怎样才是付出爱”和“怎样才算被爱”的看法不一致,是非常正常的,也正因为如此,会导致夫妻之间、家人之间存在很多沟通上的误区和不对等。

    比如说,很多童话结尾都是这样的:

    王子和公主结婚了,他们从此幸福地生活在一起。

    但是真的如此吗?

    也许下面的描述才更接近真实的状态。

    以上场景中,史密斯夫妇彼此相爱,但在经过了五六年的婚姻生活后,发现彼此之间对爱的感受出现了问题。

    这绝不是特例。所以,了解自己和对方最需要的爱的语言,就显得尤为重要了。

    这也是本次拆书课我觉得最大的收获:我发现最需要和最看重的爱的表达是“服务的行动” ,经过分析发现我老公也是一样,所以,如果要表达爱,我们俩只要多为对方干活就好了~~~

    那么是不是说确定了你最需要的爱语,其他的几条就不需要了呢?当然不是的,以上爱的五种语言,都是可以表达爱的方式,只是每个人对各种语言的需要程度和认可程度不同,抓住主要矛盾,适当兼顾下其它的即可。

    另外还有一些发现:

    女性比男性更关注情感沟通和自我成长:我参加了四次拆书帮活动,每次都是女士占大多数,这次到场参加的16位同学中只有4位男士,其中1位已婚。也许男性承担责任大,更忙,所以无暇关注;也许过于内敛,不认为维持良好的亲密关系也是需要不断学习和实践的。其实如果再举办这个拆书课,建议男士们更应该来参加一下,或者两人一起来,能达到更好的效果。

    不过有一个好的现象,现在的年轻人似乎更加能够正视和愿意关注情感问题了。本次有两位未婚年轻男同学,他们都表示希望更好地了解情感沟通和亲密关系建设,通过这次拆书课的学习,通过与我们几位已婚“小姐姐”的沟通,他们俩不约而同地都表示学到了很多之前自己不知道的东西:

    比如他们认识到自己之前和异性的沟通会过于“傲娇”,没能够体会对方的需求;比如了解到女性在面临问题的时候,会更希望另一半体会和满足情感需求,而不是一味理性的说教和给出解决方案。相信这两位同学以后在婚恋上应该会走得更顺一些。

    愿意正视问题,持续学习和努力的人,一定会等到幸福来敲门哦。

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