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A【周检视】12组周燕佩D6 通过八大关注努力过卓越而不失平衡的

A【周检视】12组周燕佩D6 通过八大关注努力过卓越而不失平衡的

作者: 周燕佩 | 来源:发表于2019-04-29 16:00 被阅读107次

通过八大关注来检视自己的本周情况

🎯本周最重要的事——理清自己的三圈交集(快乐/优势/有意义)

🐸制定演讲100场精进计划

🐸整理电脑中的相片

🐸微信好友整理6000人

高能要事做的最差,番茄钟经常被打断。这块需要加以注意

1⃣学习七日计划——与别人的差距就在每天进步一点点

-每日听课一本书7/5

-演讲练习7/2

-阅读30分钟7/4

开始演讲21天训练计划,每天打卡完成作业;

阅读需要加快速度,距离20本目标还有17本,此外又新增了几本书目

2⃣事业——把自己当做一项事业来经营,打造个人品牌

-明确自己的三圈交集

-找对人生深挖死磕的方向

-打造个人品牌影响力

个人事业板块列的内容太空泛,接下来进一步细化,已基本明确接下来要走的方向

3⃣家庭——爱与陪伴

-一次家庭日/本周孩子发烧生病,耽误了很多时间,导致没有陪伴度过家庭日,只是一起去外面吃了顿晚饭,勉强算完成

-一周做四次早餐/4/3

-宝宝每日一照7/3

本周由于孩子生病,一直黏在身边,几乎时间都没有高效利用。健康是革命的本钱,提醒自己多运动,健康饮食,减少生病的概率

4⃣社交——有效社交,用心社交

-强链接:去杭州与佳佳进行外交君英语推广的进一步探讨

-弱链接:易效能线下聚享会,与杭州同学徐凌、教练赵静等见面交流

5⃣习惯——有序的管理,有序的思想

-清理一次微信收藏/清理了一大半,还未整理标签

-整理手机相册❌

-整理衣柜/梳妆台/壁橱

-每日三只青蛙 7/4

整理的事情如果堆在一起,后面就会变成又丑又大的青蛙,还是需要及时收集清理归纳复位。

6⃣财富——先支付自己,再支付账单

-每周定存梦想储备金1000✅

-收入目标  

本周入账2W✅

-大额支出

宝宝巧虎订阅1680

-学习投资

订阅坚持星球课程365

樊登读书续费365

财务方面,尽量把花费集中到一张信用卡上,方便统计整理

7⃣健康健身——充沛的精力才能更高效的生活

-一周三次运动/步行1万步以上/由于孩子原因没完成

-营养素搭配

-冥想7/2

8⃣成长——归零,学习,超越

-培养演讲技能,刻意练习演讲100场 100/3

-把杯子倒空,才能装下新的东西,时刻提醒自己空杯心态。

❤生命中的小确幸

-周六从杭州回来,先生带着宝宝和爷爷一起去火车站接我,觉得备受重视特别感动

👍周小结:

-本周超额完成:❌

-本周有待改进:整理归纳,高能要事,强链接

-对自己说的话:专注在自己的影响圈,不要把精力分散在关注圈

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