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亮剑2.0 8组 73 莫丹阳2018-00813----081

亮剑2.0 8组 73 莫丹阳2018-00813----081

作者: 莫丹阳 | 来源:发表于2018-08-18 15:24 被阅读10次

    易效能90天目标养成周检视

    1.养成晨间日记的习惯: 这周早起正常,晚睡11:30一次。

    2.每天吃4个到10个青蛙 :.每天4个番茄    没有完成 -时间管理脚步放松铝

    3.养成冥想反思习惯-这周没有冥想-

    4.每天锻炼1小时习惯:这周锻炼不正常开始,健走以次60分。

    5.本周听梁冬-庄子明天开车听了60期和如何学习2次、易效能进阶课,喜马拉雅精读每日一书各3次

    6.完成《如何学习》读后感3

    7.完成前2周分析数据内容,补冲相关环保知识

    8.窑炉进度80%,pac进度推进 消防验收推进

    9.明天杭州旅游亲子活动

    上周计划没有推进上周计划继续:

    1. 10:30前睡觉,系统学习易效能12个习惯

    2.身体素质,提升方案确立,太热锻炼肌肉添加课程。

    3、跑步,快走

    4、重金属捕捉剂,相关方案,确定,

    5、迅源铁铬黑,小试,工艺对接 ,pac方案

    6、迅源幕布,布局方案各方面对接,

    7.杭州旅游安排

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