退一步，看问题

退一步，看问题

遇到问题时，退一步看问题，也许会更好。

小A是一个工作认真的人，也是非常负责任的一个人，但是，他遇到具体的工作与任务时，总是非常焦虑，导致他在工作中，表现出来的都是焦虑的情绪。时间一长，遇到具体任务就焦虑，好像成了他的习惯，导致他对完成任务产生了很多的心理压力。

经历了很多事情后，小A的好朋友也发现了小A的问题，他告诉小A，遇到任务时，先规划一下，然后，在具体地去分析一下执行的步骤，分清楚哪些是自己可以操控的，哪些是自己不能操控的，退一步，看自己的任务，退一步后，自己可能会放松很多，事情也没有自己所想的这么紧张。

在尝试了几次后，小A也发现，事情没有他想像地这么紧张，他只是需要退一步，来看问题，来分析问题，这样的话，他反而能更好地解决问题，反而能放松地去完成任务，并且，效率比以前高了。

面对任务时，面对我们需要解决的问题时，我们可以现在退一步，先理清思路，再去执行，也许是可以选择的。