生命的亮光

作者: 如鱼饮水2020 | 来源:发表于2020-08-31 16:11 被阅读0次

中原焦点团队网络初23期坚持分享第54天(20200831)

不知不觉每天两三页中,《尊重与希望》黄皮书的焦点解决短期治疗读到了第137页:生命的亮光,有一种豁然开朗的感觉。每个人都是独一无二的,是其生活环境中的专家,拥有与生俱来的力量与现今生命脉络的资源来帮助自己。

世界是多元的,每个人都各自的难处和苦衷,很多委屈、痛苦是无法感同身受,困难、抑郁、焦虑都是困住亮光的乌云。我们需要的只是努力去拨开阴影,把发霉的心事晒一晒阳光,杀一杀病菌,每一个人都有超强的复原力,时间就是疗伤的最好医生。

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