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做问题的容器

做问题的容器

作者: 莉莉安蓁妮 | 来源:发表于2018-09-07 19:25 被阅读0次

少年的梦里会有这样的场景出现,一个长长的隧道,内壁空空,黑压压的看不到终点的出口亦不知从哪端开始,总有一处光亮照着一处,那里便有一个自己在拼命的向前跑,无所谓方向,亦不知为何要出发,只知道只有跑动起来才可以得到一丝喘息的机会。我很熟悉那样的感觉,知道那是一种所谓的逃离。

想起这个梦是因为另一个女孩的状况冲击了我,她处于一种两难的选择动弹不得,很希望有人在此时此刻为她做出决定,避免她伤害别人也伤害到自己。很明显,她是一种依赖性的人格。遇到问题,首先觉得那问题充满了负能量会吞噬自己,而自己必须要依赖别人才得以有力量回击,而无论问题解决的如何,都可以避免那是因为自己做出决策的罪玖感。

一直以来我对自己逃离奔跑的梦无法释怀,️什么情境困扰着自己必须一遍遍的上演这样对仓皇逃离,直到这个女孩子讲述这种感觉时才猛然醒悟,自己也是属于这种依赖性人格无法勇敢的做出选择。对于自己碰到的每一个问题要么就是急匆匆的想到一种最直接的方案去解决它,让这个问题赶紧过掉不要再烦自己,要么就是迟迟处于矛盾之中,做不出一个满意的决定,仿佛无论做哪一种都会让自己非常有压力。而这种情景其实都是害怕问题本身,都是逃避,前一种方法看似在解决,本质也是在应付;后一种方式充满矛盾,让自己痛苦不堪,为了保护自己不受伤,只能逃避,可是越逃越逃不出,便有那个长长的没有尽头的通道,自己在无力的跑。

“你为什么老是那么匆忙的决定,事情还没有到那个份上,就要催着人去救火,你自己累不说,大家被搞的也很累。”我的同事,对我产生了攻击。我突然感觉到无法忍受,竟然崩溃到哭,似乎将自己这段时间所处的那种矛盾,纠结,无奈都发泄了出来,不得不承认他是对的。

而随着这种情绪的发泄也渐渐的明晰原来自己认识问题和解决问题的方式确实有问题。那场痛哭将自己之前的认知击穿,瞬间粉碎,而且这种感受流遍全身,随着浑身的抽搐发抖,释放了这段时间压力。我逐渐感受到了一种新的力量重新获生。原来,最多承受的也不过如此,还有什么好怕的呢?

想通了之后,便知道了自己终究是太执着于之前的自己,想要拼命的守护往日的方式和链接。所以看待问题,总觉得那些都是来摧毁自己的负能量。

经历了这次醒悟,也给自己一种新的指引,那便是做问题的容器。每当有问题出现的时候,不要着急想知道解决问题的方法,而是先仔细的分析问题,认识问题,给自己与问题一些距离。像旁观者一样,将问题与自身所担心的所惯性的东西分开,仔细的去审视它,结合影响问题的各种因素,去判断分析。这样做,问题就是被容之物,而自己就是一个容器。

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