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如果把《蛤蟆先生去看心理医生》浓缩成十句话

如果把《蛤蟆先生去看心理医生》浓缩成十句话

作者: 串子阅见成长 | 来源:发表于2024-09-01 14:36 被阅读0次

嗨,大家好,我是串子

人真正的成长,是与过去握手言和

1.没有人能让你不快乐,是你自己选择了让自己不快乐。

2.我们有时候会感觉很难过,但是我们也都有能力去克服这些难过。

3.你不必为自己的情绪感到羞耻,因为情绪是人类的一部分。

4.真正的勇气不是没有恐惧,而是在恐惧面前仍然坚持前行。

5.能帮你的人是你自己,也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如:你能停止自我批判吗?你能对自己好一点吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗?

6.成长的本身就是减少并最终打破这样的依赖关系,这样才能成为一个独立自主的人。

7.我们绝对不是父母的翻版,虽然父母对我们影响极大,但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品,而是独立的个体。

8.与其等待被治愈,不如尝试自救。生活中所有的痛苦,都源于我们内心的感受。而所有的治愈,也都能靠自己来实现。

9.如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有主权的,因为你就知道,自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。

10.没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。只有当你真正想改变时,各种拖延、借口才会真正消失。不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。

人生终究,是一个人,

孤独又执着的坚持去完成梦想的过程。

时间再走,岁月匆匆,

学会善待自己。

身体健康,心情舒畅,

活出真自我。

当你好好爱自己时,

你会比你想象的更强大。

人生路,一路艰辛,一路风景,

且行且珍惜。

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