美文网首页
周复盘(1.8-1.14)

周复盘(1.8-1.14)

作者: 荷小晰 | 来源:发表于2023-01-13 23:52 被阅读0次

本周总体情况:

总体来讲,本周情绪很不好,一方面是读书活动的任务撵上来了,另一方面这周又要经历不喜欢的工作,而且还要跟休假的同事换,所以要经历两次,很疲惫,咳嗽又加重了,很崩溃。

学习方面:

做得好的部分:

1、完成读书活动作业。

2、提前读《对白》的一部分

做得不好的地方:

1、上周计划六点半起床没有做到

2、上周计划学习的CPA课程完全没有学

3、提前读没有坚持每天进行。

教育方面:

做得好的地方:

1、督促大宝每天列出第二天要完成的作业,并在第二天晚上及时检查。

2、在没有监督的情况下,小宝能把斑马课作业完成。英语教材听读虽然没有做到每天打卡,但五天打卡了三次,有进步。

做得不好的地方:

上周计划教小宝四五快读没有做到

健康方面:

做得好的方面:

增加了步行的时间,感觉身体和上周相比没有这么虚弱。

做得不好的方面:

食欲开始恢复,吃了一些不健康的食品,导致开始长痘。不喜欢的工作、抑郁的心情导致咳嗽加重。

工作方面:

做得好的方面:不喜欢的工作还是坚持去做了。

做得不好的方面:没有控制好情绪,导致影响了学习和健康。

下周计划:

学习方面:

1、下周要早起,但因为上周订的6点半做不到,这周改为6点40。起床之后先完成当日读书作业。

2、反思上周CPA课程没有完成的原因,一方面是情绪原因,另一方面是没有抓紧中午的时间。因为回家吃饭来回要将近一个小时,下周中午还是尽量不要回家吃饭,中午完成CPA课程任务。下周任务暂定和上周一致。

3、提前读任务方面,上周定每日20页可能任务过重,下周降为每日10页。

教育方面:

1、整理大宝作业,年前查缺补漏,把寒假作业整理完成。

2、给两个娃每天坚持英语输入,每天朗读古诗词,四五快读暂缓。

健康方面:

1、保持健康饮食,多吃水果。

2、增加肌肉训练

工作方面:

下周讨厌的工作结束了,尽量不要被工作影响心情。

相关文章

  • 不负时光不负我(周记第四篇)

    本周复盘(1.8-1.14) 本周周记的目的是为了复盘上一周的整体情况,为了能让自己更加明确目标,现列出新的复盘模...

  • 2023周复盘①:1.8-1.14号

    1.关于公众号日更,持续58天,无数次开始日更公众号中,持续天数最长的一次,距离1000的目标又近了一点,给自己鼓...

  • 1.8-1.14复盘

    这么快一周又过去了,做个总结! 第一个目标,瘦20斤! 8-14日瘦5斤! 未完成! 这几天晚上总聚餐喝酒!不应该...

  • 周复盘|1.8-1.14(Week2)

    这周过得比较日常,周末也没有出去,窝在家里放松and充电。 一、这周我做了什么? 1.输入 ①读书:读完了《女神进...

  • 11.25 小_林子 Day4复盘

    日复盘 周复盘

  • 周复盘

    周复盘是我非常喜欢的一个复盘节奏,因为一年52周频率不会让我觉得周复盘的麻烦,月度复盘间隔的时间又太久,周复盘...

  • 做到这一点,个人成长提升的速度就会很快

    想要快速提升个人能力,那就必须要做复盘,可每日复盘、每事复盘,周周复盘,月月复盘,年年复盘。 复盘是对思维的训练,...

  • 复盘时运营团队该知道的七个“一”

    文/阡陌 复盘,分为月复盘、周复盘和日复盘,今天,我们主要讲月复盘和周复盘的7个能让运营变得更好的“一”。 一、每...

  • 5月复盘,6月规划

    天天复盘,周周复盘,月月复盘,年年复盘,懂得复盘,人生才可翻盘。 5月份对个人健康,早起,阅读这3个方面来复盘,我...

  • 学员+25+李文敏+【202002训练营-第一周-复盘】

    RIA训练营:复盘 1、敲黑板 说明:有四个节点可以提交复盘作业,分别是第一周周末的周复盘、第二周周末的周复盘、第...

网友评论

      本文标题:周复盘(1.8-1.14)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/smrncdtx.html