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看得见别人的好才能获得新生

看得见别人的好才能获得新生

作者: 石小沫_ | 来源:发表于2022-06-20 23:23 被阅读0次

    ️看得见别人的好才能获得新生

    ️好书推荐

    ️️️

    钱钟书的《围城》

    乔治·奥威尔的《动物庄园》

    文森特·鲁吉罗的《超越感觉》

    ️答案一定在某一本书里。

    ️人大抵上要经历4个阶段:

    ️️️

    第一个阶段:我不好,你也不好

    第二个阶段:我不好,但是你挺好的

    第三个阶段:我挺好的,但是你不好

    第四个阶段:我挺好的,你也挺好的

    ️绝大多数人总是在第二和第三个阶段反复穿梭,也就是要么我好你不好;要么我不好,你挺好。

    ✨第四个阶段极其美好,但要到达却难上加难。

    ️主动应用元认知能力,专注于自己的成长才是唯一靠谱的方法论。

    ️早期的状态,常常会影响绝大多数人以后的状态。➡️早期的“被压抑”最终可能形成日后的“报复式反应”。(所以这就是为什么绝大多数人终生都在第二个状态和第三个状态之间反复穿梭,游离在这两个状态间,很难进入到第四个状态中的原因。)

    ️处于第二种状态和第三种状态的人,着实见不得别人「的」好。️️

    ✨“见不得别人好”。这里的“好”是整个状态,包括“变得更好”。

    ✨“见不得别人的好”,说的是“见不得别人的好处,好的地方”。虽然对方有不好的地方,但他同时也有好的地方。

    ✨因为有那些不好的地方,所以好的地方完全被否定被掩盖,就是我们说的“见不得别人的好”。(别人不好的地方就不好,但我们应该有能力看到别人的好的地方,看到别人的优点、那些好处,只不过是被自己的“有色眼镜”掩盖了而已,无论我们自己是否看到,它们都存在于那里,它们就是在发挥它们的作用。)

    ️处于第二和第三种状态的人,因为见不得别人的好,➡️所以总是错放他们的注意力。(光去用“有色眼镜”观察人、事、物,注意力用错了地方,就会一直在这两种状态中来回周旋,不要非比出个胜负,分清个好坏,这样很容易变成双重标准。)

    ️双重标准:️️

    看别人的时候,注意的是「错」与「不好」。

    看自己的时候,注意的是「对」与「好」或者「更好」。(这样的双重标准会自断了“后路”,会永远停留在第二个或者第三个阶段里,反复穿梭却无法突破,永远不可能进入最后一个状态。)

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    ️无论如何,都要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去。

    ️这是我们通往财富自由之路,事实上是“通往任何自由之路”的根本。(把自己的成长放在首要位置上,不要浪费自己的注意力在别的事情上,浪费注意力就会让你的能力停滞不前,我以前就是把大把时间浪费在看小说、追剧、打游戏上面,所以学习能力也没有得到一个提升,因为注意力都被分散在其他的不重要的事情中,而最重要的个人成长却没有过多的去关注到,所以各方面能力就是属于一种停滞不前的状态,能力是需要锻炼的,多用多练总能熟能生巧。)

    ️要想达到第四阶段,确实是难上加难。然而,只有到了第四个阶段,才会知道第四个阶段的惊人之好。

    ✨可以从那些“原本你可能讨厌的人”的身上学到大量的好东西。(学习你讨厌的人身上的好东西,其实有时候你讨厌一个人,是带上了有色眼镜只看到了对方的缺点和不足,没有发现他身上的闪光点,每个人都有缺点和优点,善于发现别人的优点长处的能力是很重要的,这样你可以学习到更多人身上好的东西。)

    ️更为惊人的是,由于你能更多地、不断地看到别人的好,你所身处的世界的的确确比原来要美好太多了。(多去发现别人的好,那么看待世界的方式也会有所改观,好像世界上还是好人更多的。)

    ️要达到第四阶段,你得主动应用元认知能力,把注意力放在你的成长上。

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    ️每当你发现自己正处于第二个阶段,或者第三个阶段,或者在这两个阶段之间穿梭的时候,启动你的元认知能力,告诉自己:

    ️️️

    这样不对……

    我应该把注意力放在自己的成长之上。

    我不应该把注意力放在别人的「错」与「不好」之上。

    若是我有空闲的注意力,可以去看看那些人哪儿做对了?哪儿做得很好?以便我能吸收经验,获得成长?

    ️总有些时候,我们会不由自主地与他人比较,最终发现当下的自己就是不够OK,这时就要启动自己的元认知能力,告诉自己: ️️

    ✨我们是活在未来的人,所以,即便是要比较,也应该比较未来,而不是当下。

    ️证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长若是成真,证明自动完成。(所以把所有的注意力都花在自己个人成长上,不用现在去和人进行比较,不用努力去证明自己,因为只有自己把注意力都花在能力成长提升上时,这些证明自己的东西会自然而然的实现。)

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    ️思考与行动

    ️️️

    在你内心隐秘的角落,你见不得谁的好?为什么?(不一定要留言到这里,但务必认真书写给自己……)

    ✨最见不得以前读书那会儿班长的好,因为她每次都私自动用班费去给老师们买礼物,前提是没有跟我们商量过,自己一个人做了决定,把礼物给买了,老师也只记住了是她送的。还有就是她平日里的自私自利的行为我看不过去。

    准备一个本子,只用来记录自己在这方面的元认知能力调用的过程。(相当于写日记一样,把今天遇到的事,写一个今日总结反思。)

    你在你所不喜欢的人甚至讨厌的人身上学到过什么重要道理?你为什么不喜欢那个人?你学到的是什么?那东西为什么那么重要?

    ✨从我讨厌的班长身上学到了她为人处事的方式,比如主动的和同学、老师们打好关系,对毕业找工作有很大帮助。

    ✨为什么不喜欢那个班长的原因是她有时候太过做作,我看不惯她,其实当时的我也是带着有色眼镜看人,没有看到她的优点,我后来把我们班长的事跟我妈说了,我妈就让我学她身上的优点,她确实有优点,比如舞蹈跳的就挺好的,还有她为人处事比较圆滑,不像我比较死板,一板一眼的认死理,说一就是一,绝对不二,哈哈。我学到的是怎么去拒绝别人的请求,因为以前我不知道怎么去拒绝别人的请求,尤其是自己正在忙手头上的事情时,这一点非常重要,不会拒绝就会导致自己要做的事越来越多,而且有时候忙起来恨不得把自己劈成几半来用,所以学会去拒绝是对我当时来说最重要的。

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