除了传递接纳、希望、可靠性以及对改变的意识之外，萨提亚流派 的治疗师还发现，对表里一致进行示范也起着至关重要的作用。表里一致 的沟通在任何干预方案中都是一个强有力的方面，而在家庭系统中的干预 格外需要效力。毕竟，我们是在要求家庭成员们敞开他们自己的心扉，接 受一个与他们感到安全和熟悉的现状有所不同的未来。
改变中存在的一般障碍包括觉得“太多”或是“不够”的态度，它 可能出现在智力、年龄、金钱、尺寸、能量、教育程度、经验、恐惧、信 心或是自我价值等多个方面。两个重要的障碍是：任何要求你否定自己感受的规则。任何使你相信自己无法改变的感觉。
改变的过程将贯穿我们的生命。每次我们经历这些阶段，它们就变 得更容易，更快乐，也注入更多希望。也许终有一天，每个个体在经历这 些阶段的时候，都可以利用他(她)自身的能量资源，为自己提供环境、 信任、冒险精神和支持系统，为自己带来实现更深层突破和进一步成长的 机会。
To：伊 明察秋毫的洞察力，使人认识更加精细清晰的世界，认识周围的事物，所以发现问题也就变得理所当然。 发现问题是...
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今天实实在在感受到，读起这本书来的时候怎么那么难以理解，都有想放弃的念头了，假如以往的模式是会放弃的，但自从读了这...
改变的过程 在家庭结构中，人们往往把目光对准孩子，孩子的问题是家庭的问题一面镜子，透过孩子的问题我们更应该看到其他...
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（2017-4-02） 以前总是不相信自己会做无用功，就是过分看重抽象意义，而淡化了现实世界的表现，就是只重视过程...
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我在改变这一关，吃过很多的苦头，这些年我一直盯着自己还没有拿到那个结果，忽略了从改到变的过程，当我回头看的时候，我...
本文标题：改变的过程
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