有时我和女儿说话，她的那种语气，由平缓到急躁不耐烦。背后我就是想她的这种情绪是怎么产生的？来源于哪里？可能是多方面的。是青春期的荷尔蒙，是学习的压力，老师的压力，是同学间的关系，是原生家庭的影响，是我的教育方式，这是我的情绪的影响等等。
看着孩子有这样的情绪，有负能量时。我多么想帮助帮助她。其实我知道他的内心比我的还要痛苦。我一伸手，就觉得有一种无力感。因为孩子还不能接受我的帮助，这说明，我的能力还不够，我对他还没有影响力，他还不信任我。或许是他还不愿意离开他的舒适区，总之是我的能力还给不到孩子的爱，我还缺乏爱的能力。目前提升我爱的能力，是我唯一的出路。我要连接我父辈祖先的能量，群众是姐的力量，宇宙的能量。我需要你们的力量，我也需要你们的祝福。我相信，当一个人内在有了力量，是可以面对生活中的风风雨雨的，这么点困难又算得了什么？有时要跳出自己看自己，留只眼睛来觉察。感赏自己多份觉察，感赏孩子在吃饭时和我说学校的事，感赏老公为家里的付出，感赏女儿越来越爱干净。
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