很多事情，我们无法改变，但我们却可以决定对待事情的态度。
消极的人，总是陷入失败和困惑的阴影里，让小问题引发坏情绪，又进一步放大了问题。
真正乐观的人，不会将自己一味置于颓废和悲观的情绪之中。
因为他们明白，与其闷闷不乐，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。
停止负面情绪，事情会因情绪变化而发生微妙的变化。
很多事情，我们无法改变，但我们却可以决定对待事情的态度。
消极的人，总是陷入失败和困惑的阴影里，让小问题引发坏情绪，又进一步放大了问题。
真正乐观的人，不会将自己一味置于颓废和悲观的情绪之中。
因为他们明白，与其闷闷不乐，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。
停止负面情绪，事情会因情绪变化而发生微妙的变化。
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下午小叶子给大师姐打电话，说考试可能不过，大师姐很自然地接着说“你每次考试都不通过啊”，小叶子才意识到，几乎每次考...
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停止思想 01 “停止思想”是第四道修行的重点。 我们的心里常常被许多负面情绪、负面信念占据，这时候，如果能像蝙蝠...
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1.快速停止负面情绪 当我们出现负面情绪的时候，把自己当成一个硬币吧，翻转过来去看到事情好的一面。 告诉自己:...
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停止内耗，停止无关紧要的事物和人影响你的情绪，不要让自己一直处于负面情绪当中，坚强加油起来。 选定一个目标然后一直...
01引言 生活中，我们总会有低落、受伤、失望的时刻。情绪调节能力强的人，他们能调整到最佳状态来面对接下来发生的事情...
第十四本书《与情绪和解》 第十章 不再焦虑：停止负面的内在唠叨 该是处理负面的内在唠叨的时候了——那些误入歧途的...
本文标题：停止负面情绪
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