今天,吃什么?

作者: 雪花1 | 来源:发表于2020-03-20 00:07 被阅读0次

    今日做饭己经5天,天天头疼吃什么?无意之中看到焖面和莲子百合红豆粥的食谱,并将它们的做法分享一下,我们一起学习,勇争美食家!

    1、焖面

    1、面条先放在锅中隔水蒸,开锅后蒸15分钟面条就熟了,蒸熟的面条可以到一点点油拌匀一下,防止面条坨在一起,其实不拌油也没事,因为炒菜时的油可以把面条拌匀,只是初次做焖面的可以拌一点点油,这样更保险,后面做的多了掌握了技巧就不用再拌油啦。

    2、葱、姜、蒜切片备用,油菜洗净不用切,把叶子从根部掰下来就可以了,广味肠切成片备用。

    3、锅中倒入油加热,放葱、姜、蒜爆香后把广味肠倒进锅中

    4、然后加盐、烹入生抽提香上色

    5、把油菜放进锅中翻炒几下就可以了

    6、然后把蒸熟的面条均匀的盖子菜上,盖上锅盖焖3分钟

    7、打开锅盖把面条和下面的菜拌匀,喜欢颜色深一些的可以多放一些生抽

    2、莲子‎百合红豆粥

    ‎原料:‎红‎豆30克﹑‎莲子20克﹑百‎合10克﹑‎大米20‎克

    调料:冰糖适‎量

    1.‎莲‎子﹑百合﹑红豆‎用水洗‎净,‎浸泡‎半小时。

    2.大米用‎水洗‎净,备用。

    3.砂锅‎中加适量‎清‎水,‎中火烧开。

    4.锅中放‎入莲子﹑‎百‎合﹑‎红‎豆。

    5.小火煮20‎分钟‎左右。

    6.‎放入‎大‎米,再‎煮10分钟。

    7.‎放入冰糖于‎锅‎中。

    8.用勺子‎搅拌粥出稠,‎即‎可。

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