大家有没有这样一种感受：
在考场的时候，心很平静，能够很快进入学习状态，甚至感觉时间不够用，专注的时间很长。而在平常学习的时候，经常觉得这道题太难了，不想做了，累、烦躁；还有时间等一会再学吧，一等，往往一天就过去了；学习了一会儿，觉得好累，不想学了，玩一会手机吧，一玩，一上午或者一下午就过去了。
这是什么原因的呢？
如何避免平常的时候，就想要偷懒这种情况呢？
看有人说，学习环境会影响注意力，从而影响专注学习的时间。觉得可能有点道理。
平常的时候，身边的事情或者东西会影响自己，比如手机、人际交往等等。
考场，很多人在，还有监考老师；每一步都有该做的事情；教室也很干净、整洁。
那么，平常的时候，通过改善环境或者减少对环境的注意，可不可以提高注意力呢？
（1）比如，我们规定一个时间、找一个干净、整洁的地方，去学习会不会更有利于专注力呢？
（2）比如，我们忽略掉手机、减少无用的人际交往，我们会不会更有利于专注力的培养呢？
但觉得，对目标的专注、重视，是不是更有利于专注力的培养的呢？
比如：我们设定好具体目标、具体任务、时间，然后开始学习，会有利于提高专注时间吗？
（个人的思考，不知道有没有作用，仅供参考。）
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