我记得之前认识一位妈妈，当她看到朋友的孩子在学校参加运动会拿到了名次时，她羡慕的说道：“哇，你们家孩子好厉害呀，不像我们家那个，跑都跑不动。”
这时，朋友安慰她说：“其实你们家也可以的啊。”
谁知道她说：“唉，我们家那个不行的，小时候跑步经常摔跤，现在大一点反而不愿意跑了，估计是小时候有心理阴影了吧。”
我在想，小时候摔跤不是很正常的吗，怎么能因为小时候受过伤，就从此拒绝锻炼呢。
或许也不单独是孩子的问题，父母也有很大一部分原因。
其实孩子还在很小的时候，他自己是没有自主能力的，这个时候就需要家长有意识的去引导孩子、帮助孩子做决定。
在《和孩子一起冒险》这本书中，作者戴西·特恩布尔就给了我们很多切实可行的方法，她是一名健康心理学、积极心理学的妈妈和老师。她在书中提到的方法都是她自己多年的经验总结，可以立即实操的，并且使用完以后，父母和孩子的关系也会变得更深厚，孩子也能在成长的过程中去发现自我，变得更乐观，更勇于冒险。这本书可以说是她所有经验的精华萃取。
如果你总是害怕孩子在成长的过程中会受伤，那孩子永远不能得到真正的成长。
戴西·特恩布尔将《和孩子一起冒险》这本书共分为五部分，其中有专门针对父母应该做的一些冒险活动，还有专门针对孩子进行的冒险活动。
其中有一些或许是父母们常做的，可有一些也常常会被忽略。
在父母眼中，孩子都是天使，没有哪个父母是希望自己的孩子多吃苦，多受罪的。但是，作者在书中说了，往往在小时候就已经吃过“苦”的孩子，他的内心都会更强大，当他们未来在遭遇一些困难时，会比那些从未“吃过苦、受过罪”的孩子更能勇敢的面对。
所以，不要害怕孩子会受伤，不要害怕孩子在成长的过程中会摔跤，大胆的让他们去尝试，在这个过程中，作为父母需要做的，就是陪伴孩子就够了。
比如作者在书中提到的，可以让孩子尝试去爬树。爬树它也是一种锻炼身体的方式，既能让孩子的体力和协调力得到加强，还能让孩子近距离地去接触大自然，了解到大自然中的花草树木，观察各种虫子等。
不仅如此，爬树还能提升孩子的自信心，让他们变得更快乐，更勇敢、乐观，还可以锻炼他们解决问题的能力。
除了爬树，作者在书中介绍了，还可以让孩子去爬高脚椅，或者和你一起洗车，打扫自己的房间，体验“度假”，和成年人交朋友，带他们一起下厨，一起制定旅行计划等。
总之，父母们做的很多事，其实都可以带着孩子一起参与，不要怕他们会捣乱，不要嫌他们麻烦，可能他们第一次做得不太好，但是连续做第二次、第三次后，相信孩子们都会有所进步的。
不要畏惧困难，反而可以适时地给孩子制造一些困难，让他们去解决，并且相信他们一定可以解决。
不要凡事都代替孩子决定，这样会扼杀他的自主性，可以多听听孩子内心发出的声音。
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