美文网首页工作生活
从《断舍离》,我看到了什么?

从《断舍离》,我看到了什么?

作者: 江南_cea3 | 来源:发表于2019-07-03 19:40 被阅读0次

           山下英子的《断舍离》,是一本2009年问世的书,但里面关于看待物品的价值观,却是适用于当下,甚至是未来。由对待物品,引发我进一步的思考(可以说有些是恍然大悟般的感觉),现初步整理如下:

    1、物我时空错位

           我们对待物品,往往是以物品为主,去考虑它们是否还有用(无伦当下或是以后)。但其实,只要我们以自我为主,且站在现阶段这个时空上去看到身边的物品时,我们就会恍然大悟:原来,有些物品已成为历史,可以处理掉;原来,有些物品,我中短期内用不上,那么我当时其实买它是浪费的(哪怕它当时是一个非常优惠的价格);原来,有些物品虽然有价值,但我可能根本用不上,也是可以处理掉的。

           这就是物我时空错位,即:物为我当下所用,才是有价值的,否则就是错位。不去考虑物品本身是否有价值,也不去考虑物品在未来能为我所用,而是只看现阶段(这个时间跨度因人而异)。因为,我们的空间是有限的,不要让太多对我们当下没有价值的物品占用宝贵的空间。

           同样,在对待人际关系上上,我们也会犯类似的问题,过多分散我们的精力,去处理一些无效的人际关系(即对我们当下是没有意义的),大多数人都是我们人生路上的匆匆过客,与其花精力和能量去对待匆匆过客,倒不如去用心对待自己在乎的人。

    2、留白

            当杂物占满了我们的房间,会觉得很乱,也会没有待下来的欲望。看到这些充满负能量的物品(物品也是有感情的,站在物品的角度考虑,它们觉得自己是没有被认可,所以被粗蛮的对待,故而带有负能量的情绪,也就是一个充满负能量的物品),也会让我们情绪受到影响,从而分心。

           在断舍离中,对待物品有一个“七五一”原则,即:看不见的收纳空间只能放满七成,留下三成,让人有收拾它的欲望和心情;看得见的收纳空间只能放满五成,就如高端商品在展示柜上是零零散散的放置一样,看上去更美观、精致;给别人看的装饰性的收纳空间只放一成,就如一面墙上只挂一幅画。“七五一”其实讲的就是留白。

           舍弃一些物品,如无用的物品、带有负能量回忆的物品等,看似是一个物理空间的清理。实则是,对内心深处空间也同时清理了一次,将封存的记忆,甚至是负能量的记忆,都剥离,让自己轻装上阵,感到清爽,留有空白迎接未来可期的美好。

    3、信任自己

           第一次看到这次,并真正领会到其意思后,我是震惊的。这不是自信,而是对自我的信任,是一个我们绝大多数人都忽略的一个词。

            一件不是当前需求的物品,每次想去清理它时,总觉得可惜,又未清理成,这样的次数越来越多后,慢慢会影响自己对自己的信任。

           就如我们制定计划或目标,但一次次都未能按照计划执行,看似没什么后果,其实打击的是我们自己对自己的肯定,由于自我承诺屡屡失约,我们的内心自我信任度会降低,随之而来的就是自我放宽、放松,甚至是自我放飞、放纵。

            所以,哪怕计划或目标晚点完成,也会让我们自己如释重负,重新获得力量,活得也轻松且有活力。总比,不去做慢慢积累的负罪感和自我不信任感要好。由此,我决定,以后每制定的一个计划和目标,一定要完成,哪怕时间花的多花的长,就如写这篇总结,也是前前后后、拖拖拉拉的好久才完成。

    4、一面反映自我形象的镜子

           物品是一面真实印照自己的镜子,取舍(或断舍)物品的态度,也就是取舍自己的一种态度。我们如何对待自己,别人就如何对待我们。

           在断舍的过程中,抉择要买什么样的物品,要舍弃什么的物品,就能看出这个人对待自己生活的态度。我们如果在内心给自己定位,是要过一种精致生活的人,那么别人也就把我们当做一个精致生活的人来对待。如果是一种慵懒的生活状态,得到别人的回应也是这样的。

           当然,从另一个角度看,通过不停的断舍,让我们对自身有一个更清晰的认识,也会让我们自己去逐步完善自己。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:从《断舍离》,我看到了什么?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/snpchctx.html