也许，在所有人的认知中，“天才”是老天眷顾的幸运儿。从未想过有些能力是可以通过后天练习取得的。著名心理学家艾利克森博士的《刻意练习》这本书中却详细介绍了那些在某一领域取得一定成就的人，他们的成长都遵循着一系列普遍原则和方法。只要打破固定思维，利用大脑的适应能力并采取正确的方法，从每一个小任务开始刻苦练习，人人都可以成为专家。
比如说人们常常对一个人或一件事抱有一定的固有思维，不去改变，也不愿改变。这样的结果往往就会让人处于一个误区中，认为自己就是这样的，我就是不如别人，我没有天赋，我的能力有限等等！那么如何才能改变这一现状呢？首先应该想到自己是否努力了，是否对某一能力，某一件事做出刻意练习了？其次就是打破固有思维！我为什么不可以，如果我采用正确的方法，有目的的去练习并及时听取反馈是不是也可以取得某一领域的成功呢？因为没有几个人生下来就可以掌握某种技能！你只有发生这样的思维转变才会成为你进步的阶梯。
比如生活中，你遇到了困难，如果第一时间你想到的是，怎么能这样，我没办法，我解决不了，然后你就各种抱怨，结果就是问题不但没有得到解决反而更加糟糕。可如果你换一个角度考虑问题，事情已经发生了，我应该怎么去解决，从这次事件中我感悟到了什么，以后再遇到诸如此类的问题我该怎么办？那么这不但会让你的心智更加成熟而且还会开拓你的思维，改变你的生活状态！这就是打破固有思维！
还有我们经常听到有些人很厉害，有些人是天才，其实不尽然，古话有云“台上一分钟，台下十年功。”每个成功人士的背后都会付出很多汗水！一个动作的成功背后不知有多少次的刻意练习！没有一个天才是天生的！即便是达芬奇，也是在无数次画鸡蛋的过程中慢慢成长起来的！他们都是利用大脑的适应能力，采用正确的方法，在无数次刻苦努力下取得某一方面的成功！这就是打破天才理论！
如何才能打破天才理论呢？刻意练习更直观的解释了这一问题。刻意练习它首先是“有目的的练习”，它同样具有明确目标、包含反馈的特点，需要我们以专注的态度进行练习。
我们对一件事首先是认知，其次发生兴趣，然后才会想到在这一领域有所发展。开始你只是天真的练习也就是毫无章法的练习，没有专注性，没有目的性练习，结果可能就是一时兴起，半途而废了！因为没有目的的胡乱练习是不会取得任何结果的！比如生活中：你喜欢唱歌，你想要当一名艺术家。可是你毫无章法的乱唱，不懂旋律，不懂音符，不懂得如何控制高低音也没有收到任何的反馈，结果只能止步于某一阶段，不会再有任何进步。因为不是所有的成功都是勤能补拙可以做到的！有时一万次的自我练习都比不过名师的一句指点。这就是为什么我们现在做什么事都需要提前了解，有目的，有目标的去做某事！生活中这样的事例比比皆是，孩子学习需要一对一辅导。学习特长需要上培训学校，升职加薪也需要这方面前辈的指导等等！这就是刻意练习的专注性，目的性。
无论是生活中还是工作中，如果我们想要在某一方面取得成功，刻意练习是必不可少的，对于陌生的领域我们要勇于尝试！对于熟悉的领域我们要敢于走出舒适圈！无论是那个，只要你学会刻意练习，懂得如何去做，就一定会取得成功的！
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