窦文涛在他的节目当中曾讲述过一段自己的经历，用以说明中国服务行业效率的飞速发展。据他讲，他在北京出差，点了外卖，因为着急，在外卖小哥进门之前按下了APP上的催送功能，结果小哥差点哭着求他，因为这一个催送可能要被扣掉两三百元的工资，窦文涛没有想到会是这样，考虑到小哥延误的时间也不是很长，加上北京道路的拥堵大家都有目共睹，所以帮小哥取消了催送，小哥感激涕零。
窦文涛能够理解和体谅外卖小哥，虽然只是简单地动动手指，但对于外卖小哥来说却是非常重要，窦文涛在这样简单的一件小事上，体现的应该是他善良的心地和良好的修为，不要小看这么一点点的善意，很多人可能根本做不到。
类似的情况可能经常发生在我们的身边，我就非常反感和经常阻止朋友对饭店的服务员大声呼喝、呼来唤去或者动不动“把你们经理找来”，对于一个背井离乡在外地工作的年轻人，对于“客多上菜慢”完全可以多一些理解，遇到事情可以协商，但必须要在相互尊重的基础上。
善良的表现有很多，并不一定要捐款捐物或者作出什么多大的善举才称得上善良， 而是存于每个人内心的、尚未丢失的那些最原始的人性，它于我们日常生活当中无处不在。
平等待人是一种善良；关爱小动物也是一种善良；在别人需要帮助的时候，你伸出一把手就是善良；别人伤害了你，你能理解、能原谅也是善良；自己遭遇了困难，悄悄扛着，不想给亲友增添负担，不想让家人替你担心，更是一种善良；用自身的正能量去影响身边的朋友也是善良；一句真情的问候、一个温暖的眼神这些不都是发自内心的善良吗。
并非刻意去做善事才是善良，出于内心的直接反应才是善良，那些有目的地的行善结果并不一定真善，“简子放生”的事情如今不还在持续上演着吗，那些盲目放生导致野生动物大量被抓、致使外来物种侵入破坏生态平衡、促成放生动物产业链而已。
有些人行善是为了求得福报，我不能说他们的做法是自私的，但我知道善良应该是为人最基本的素质，行善并非图报，问心无愧才是最好的福报。
善良的人活得不易？俗话说：“人善被人欺、马善被人骑”，所以很多人觉得人太过善良会被人欺负。因为“善者多操劳”，善良的人做事总是把别人摆着第一位，总是会为对方着想，顾着对方的感受，稍微不够圆满就会满怀愧疚，久了，对方会形成习惯，觉得人家真的欠了他的，真的对不起他了，于是，得寸进尺。
善良和正直往往是相辅相生的，善良的人一般不会说谎和欺骗，但是善良的人也有底线，“我善良但是我不傻”，拿善良的人当傻瓜，觉得人家心肠软好欺负，这样的人最为无耻，也不值得交往。所以，如果有人利用你的善良，那就远离他，现在网络上不上流向这么一句话吗：“请远离那些消耗你的人”。
“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”王阳明的《四句教》值得我们每个人认真体会。
造梦弄人 一个浪漫了一辈子的大叔
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