今天通过手机收听南京师范大学郦波教授讲述《曾国藩家训》“养得胸中一种恬静”，很有感触，收获颇丰。
一、家父的谆谆告诫，要节欲、节劳、节饮食。让我感受，实际上这是曾父让曾国藩静下心来好好读书修行，不要贪恋女色，不要忙于应酬。
二、倭仁老师的高招，一写日记，一个有勇气的人要敢于面对自己，能把自己的错误事件记录下来，才能很好的反省自己。二是要敬畏，要慎独；人要有敬畏，有敬畏，才能做好知识分子的本分。这实际上呈现的也是一种静。写日记和慎独，都是静静的一个人进行的自我的剖析和反思。只不过前者是用文字表述出来，后者是自己在脑海中反复的告诫。
三、唐鉴老师的秘诀——静
“若不静，省身也不密，见理也不明，都是浮的，总是要静。方法是：一是养成静坐的习惯。身体静坐，内心就平静。一天一定要找出一段时间来静坐。二是临事淡泊守志，淡定守静。“能甘淡泊，便有几分真学问”，遇到事情的时候一定要淡定从容。把简单做到纯粹，自然有人生的成就。
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今天通过手机收听南京师范大学郦波教授讲述《曾国藩家训》“养得胸中一种恬静”，很有感触，收获颇丰。 ...
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本文标题：养得胸中一种恬静
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