001 读书的主体
读书的方式方法多种多样，没有最好的，只有最适合自己的。要记得，读书的主体始终是自己，要懂得，为什么读书，想通过读书改变什么。
002 度过倦怠期
出现倦怠再正常不过了，工作学习都有这样的过程，如何顺利度过？去见那些能够帮助你读书的人，去帮助刚刚开始读书的人，去读一些成功战胜考验的书，在所见到的地方贴上有意义的语句，每天看看榜样的照片，给喜欢的作家发邮件。
003 读书和思维
读的书多了，一定程度上可以改变思维方式。这相当于与作者对话，从作者的经历中获得不同的启发。只有思维方式改变了，行动才有可能发生变化。
004 读书的过程
读书，并不只是为了体验这个沉浸的过程，而是通过读书不断积蓄力量，丰富认知，进而充实头脑、改变行动。所以书，不是看过一遍就真的读完了，而是要践行。
005 读书的方法
明确读书的目的，培养思考能力，应用到自己的人生，使之发生改变，这才是真正意义上的读书。通过摘抄书中的核心关键词，形成“一本书一页纸”的资讯阅读方法，可以快速找到自己所需的内容。
006 读书和人生
读书与学习、工作和人生是一个紧密相连的整体。当一个人懂得读书的重要性，掌握到读书的方法，并持之以恒践行，那么人生一定会有所改变。
007 读书和采访
采访有成就的人，通过访谈，生动了解一个人的发展和认知变化，在这个过程中的收获与刻苦读一部书相差无几。
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