昨晚夜读《西藏生死书》，其中的一段文字是:在乔达弥的故事中，有一件事值得我们三思:接近死亡可以带来真正的觉醒和生命观的改变。
自从我自己独自生活之后，有大半年的时间，我深陷恐惧之中，因为已经没有了任何依靠，自己独自面对生存的挑战和艰辛，茫茫天地，完全是孤身一人。父母、前夫、亲戚都在观望，看我自己能撑多久。
每当夜深人静，孤独和死亡恐惧吞噬着我的神经，我害怕丢了工作、害怕没钱吃饭、害怕自己会饿死，前世的印记开始浮现。每个深夜会醒来，害怕自己活不到明天。找好友倾诉，她已经在自我探索的途中走过了七年，希望她能给到我一些安慰，没想到，她只是淡淡得说了一句，死就死吧，死了灵魂飞走了，留下的只是一具身体，她如此淡然，可我已经恐惧到了极点。当时，她的淡然，我感觉不满，我希望得到抚慰。好友说，抚慰并不能帮助我了悟，只有自己深入其中的感受，独自面对这恐惧，并且超越它。
昨天晨读的一段文字:
纵使是佛陀，也会死。他的死是一种教示，用来震撼天真、懒惰与自满的人，用来唤醒我们了悟一切无常，认识到死亡是生命不可避免的事实。佛陀临终前说:
在一切足迹中，
大象的足迹最为珍贵；
在一切专注中，
念死最为尊贵。
每当我们迷失方向或懒散的时候，关照死亡和无常往往可以震醒我们，让我们回归真理:
生者必死，
聚者必散，
积者必竭，
立者必倒，
高者必堕。
世间的一切都是变化无常，死亡是随时随地可能发生的事情。把每一天都当成人生的最后一天，人生了无遗憾。
死亡恐惧
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