生病了才知道健康的珍贵，才懂得保养身体。这就是反者道之动的真意吧！
阳了的那一次，心脏突然开始难受，现在回想起来应该是跟那时候吃的桂枝汤丸有关系，恰好病毒又来了，于是将身体最薄弱的部位，心脏暴露出来了。
知乎上说，心头拔凉根源是气血两虚，周日的时候，买了一只老鸽子，炖了。现在感觉好很多。
过了个年，起码肥了十斤，居然还会气血虚，实在是无语了。本来还想着以后每隔一天跑五公里的，现在这情况，今天只跑了一公斤，就怕忽然倒在绿道上了。
心脏问题，不敢小觑。
刚看到酒糟煮蛋能补气血，明天去买点回来，以后早餐就吃它了。酒糟红糖煮溏心蛋。
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2019饮食（彩虹饮食 ）
犹如足球布局 年少时:343 中年时:442 年老时:451 或许有一些道理！
1.烂炖 2.王鹏小炒 豆芽，韭菜，粉条，肉丝
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