最近经常经常会听到“焦虑”一词。
何为焦虑?顾名思义,着急、思虑之意。这一词多用于母亲或者说是用于家长身上。这一词更多的是用于小学生家长身上,比如你有个刚上小学的孩子,当然也包括我。
那么我们的孩子上小学后为什么会焦虑?都知道小学是孩子真正意义上的上学,这一时间段的孩子还小,上学后学校有了正式的测评和考试,我们都是普通人,我们却有一颗不甘于做普通人的心,正是这颗心让我们都不甘于人后,于是极其关注孩子发展,很多父母都处于焦虑的状态,甚至是过度焦虑状态。
孩子只不过是一次数学考试没考好,就头皮发麻:“完了,看来他没有数学天分,以后小升初、中考、高考可怎么办呢?数学是高考必考的,看来他上不了好大学了。上不了好大学,一辈子不就完了吗?”
然后半夜起床,上网搜索提高孩子数学成绩的方法,第二天一早又到处打听哪里有好的数学培训班,晚上就带着孩子去交钱报名了。
还有些父母,先是焦虑孩子说话晚,孩子会说话了,又焦虑孩子没礼貌、乱打人;孩子不打人了,又开始焦虑孩子学不会拼写;孩子会拼写了,又焦虑孩子在班上不主动发言······总之,前面的焦虑刚消失,后面的焦虑便接踵而至。
焦虑有益还是有害,关键在于度——焦虑程度要与事情的危险程度相匹配。老虎会吃了你,非常危险;狐狸会吃你家的鸡,使你的财产遭受重大损失;野猫会偷你家的鱼,当然也是一种财产损失,但你辛苦一点儿,多打点儿鱼就弥补了。
比如我,我有个七岁的儿子,从小说话就比较晚,我一开始就焦虑他会不会是哑巴,可他明明会说爸爸妈妈,等到会说话上幼儿园又焦虑他会不会吃不好或者受欺负……就这样一路长大一路焦虑,如今他上一年级我又焦虑他睡眠时间不够,于是每天八点半必须上床,偶尔晚了十分钟,我便会自责不已,有时也会早上十分钟睡着,就会很开心,今天孩子能多睡十分钟。我还焦虑他吃饭不好,焦虑他拼音基础差在学校跟不上……。
放下焦虑很难,只能慢慢来慢慢的学会放手,因为你会发现无论你如何焦虑,都无法消除生命成长的不确定性。父母的责任不是为孩子准备好一切,而是让孩子有能力自己应对瞬息万变的未来。而培养这种能力的前提是父母放下对孩子的设计和控制的焦虑……
谨以此文献给焦虑的父母们。也献给自己。
好吧!首先先当一个懒妈妈吧!
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