《少有人走的路：心智成熟的旅程》可以说是对我影响很大的一本书，正是因为这本书，我才开始意识到读书的好处，并逐渐开启了自己的阅读征途。
初读的时候不了解什么读书方法，只是囫囵吞枣地过了一遍，只是觉得是一本好书。如今重读，感受更加深刻，决定记录下自己的心得，算是留下一些思考痕迹。
当然，好书不厌百回读，读第二遍也很难说自己真的读懂了，但一本书若是每一遍都能有新的体会，恰恰说明这本书对你是有价值。而我觉得《少有人走的路》就是这样一本书。
确切地说，《少有人走的路》不是一本书，而是一个系列的心理学著作，我读过的这本只是其中的一本，也是系列书的第一部。
我是在完全不了解这本书的情况下读到的，读的时候颇受震撼，后来才了解到该书创造了出版史上的一大奇迹。这本书没有任何宣传，仅凭口耳相传达到了3000万册的销量，在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年，《华盛顿邮报》书评会称“这本书是出自上帝之手”。
所以，真正的好书，即便你不知道它曾获得的荣誉，依然会觉得它好。
而写出这本书的“上帝之手”是谁呢？M·斯科特·派克博士。他被誉为我们这个时代最杰出的心理医生，毕业于哈佛大学，长期从事心理治疗实践。这本书就是根据他多年的从医经验写就的，也正是因为如此，在这本书里我们可以看到大量关于作者自己和治疗对象的案例，读起来通俗易懂够，让人印象深刻。
本书的目的在于向人们揭示一个绝大多数人不敢承认的事实——几乎人人都有心理问题，只是程度不同而已。因为没有严重到让生活过不去的地步，所以绝大多数人都会选择无视这个问题。但是，如果问题不得到解决，我们是无法成长和进步的。只有诚实地面对问题，并及时解决它，才不会让它积累到无法应对的地步。
这本书就是要让我们去选择那条少有人走的路，去面对自己害怕的东西，让心智不断成熟。虽然这会让人觉得不适和痛苦，但却是让我们活得更好的最好选择。
本书从四个部分阐述了心智成熟的旅程，分别为自律、爱、成长与信仰、恩典。而前两者也是当今的我们一直在追求的，但作者对这些词的定义与我们所认为的也许略有不同。
比如，自律，通常的理解就是自己约束自己，这也是现代汉语词典里的解释。但作者认为的含义远比我们认为的要丰富。他认为，所谓自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦， 解决问题。虽然两者都有强迫的含义，但却有态度的差别，因为我们会认为消极地去做完一件事也是自律，其实不然。
此外，作者认为自律有四个原则，即推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。可以看出，每一个原则其实都是一个重大的人生课题。所以，作者认为自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
关于爱，作者认为它是自律的原动力，因为拥有足够爱的人才会珍惜自己，才会选择自律。为了便于理解，作者还给这个抽象的词汇下了一个定义：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自己界限，实现自我完善的一种意愿。虽然有点拗口，但我们依然可以看出，爱其实是一种共同成长，而不是只要求别人而不改变自己，就像很多父母做的那样，它也是一种主动的意愿，所以索取的不是爱。
以上仅抽出两点谈谈体会，书中能够给人启发的地方很多，不管是案例还是其他文字都充满了智慧，并能给人以面对现实的勇气。
如果你也感兴趣或是有需要，也可以读一读，相信这本书一定会帮助到你。
【无戒学堂】
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