重建心灵家园，我们一直在路上！

今天晚上，我有幸聆听了韦志中心理网校校长、广州心丝带心理志愿者协会会长、沪江互+计划公益导师、互+心理网校发起人的韦志中校长的《重建心灵家园》一课，也是汶川地震十周年，青椒计划特别课程。

对于喜欢心理咨询的我来说，无疑是一道心灵大餐。

互加计划推出的“九宫格故事”、“蓝丝带活动”、“写给妈妈的歌”和五月二十五日的“气球宝贝”活动，都是韦校长的体验式心理方法在师生生活中的实践开展。

重建心灵家园，我们一直在路上！

韦校长的援川经历

韦校长首先讲了自己去渭川地震灾区进行心理援助的一段经历。

2008年5月15日，第一批心理援助志愿者从武汉出发；

5月16日，到达成都，开始正式心理服务；

5月17日，到达北川县北川中学进行心理康复工作；

5月19日，在地震安置点中的简易教室给第二批志愿者讲解心理工作中的注意事项；

5月25日，为前线心理志愿者进行培训；

5月26日，为心理援助者进行心理督导；

5月27日，对什邡民族中学师生进行心理干预。

韦校长第一次公开正式的讲解他这次援助四川的活动，只因为他不愿“消费”这次经历，可见韦校长的真诚和大爱。韦校长是在5月12日听到温家宝总理慰问官兵时，他也是克服了家里的重重困难的情况下赴川的。

回顾十年来四川的变化，韦校长感慨万千。十年后，北川、汶川、安县等在“5、12”大地震中涉及到的地区，让人刮目相看。这是社会主义特色的优势，能够举全国之力共建家园，我们为自己的国家感到自豪。

回顾自己当年的善念、悲悯，韦校长感到无悔。韦校长分享了几个小故事，三个月后回到广州后出现的症状，腿是木的，脸是出汗的，以前自己参加蹦极……韦校长要用自己的技术和力量帮助自己。

人经历过创伤后，会一辈子影响自己，看是正面、积极的还是消极的。韦校长写过一本书《创伤是第一生产力》，有空一定要看一看。

在服务中遇到一个大姐找不到弟弟，哭得很伤心，她的弟弟不会说话，也没有相片。根据记忆画出图片，登上报纸，第二天她弟弟回来了，这真是一个生命的奇迹。

社会上一个坏品质的人，在汶川地震这一天开始做好人。那天新闻写的报道是《我要做个好人》，韦校长看到了人性中的真善美。由此，我联想到林心如主演的电影《倾城》，讲述了一个小城里的警察、银行盗窃犯、叛逆女孩三个人物，以一场突如其来的汶川大地震而发生改变的故事。他们放弃恩怨，携手救援，同时也完成了自我的救赎。

在给妈妈团培训时，韦校长确实感受到行万里路是一种经历，是一种体验。

三十二岁时，一个善良的想法，改变了韦校长自己的人生。韦校长告诉我们不用考虑自己的未来，只需要做好现在。现在走的路是十年前自己给自己铺的路，因为十年前自己想做的事，成就了现在的自己。要带着一颗恭敬的心，甚至一颗惭愧的心，来面对人生经历中的挫折。

韦校长体验最深的三句话

善念，马上付诸行动；

心理的体验才是真正的体验，要用心地投入体验；

只为攀登，不为高，珍惜当下。

每一句都值得我们细细体会。

重建心灵家园，我们一直在路上！

吴虹校长讲述的感人故事

当年的程强，长大后我要当空降兵--这世界以痛吻我，我要报之以歌。

夹缝男孩廖波和他八年后的美丽新娘--别害怕生命里留下的裂痕，那是光照进来的方向。

可乐男孩薛枭，如今是成都可口可乐博物馆的馆长--心中向阳就不会悲伤。

地震中失去双腿的他，未来的路该怎么走？十年后，他成为一名运动员--很多人未曾看尽人间美好就悄悄的离开了，活着的人只是代替他们更好的活着。

他们都有一个共同的名字:震生--每个严寒的冬天，看似沉寂，实则暗流涌动，一切生长和拔节都在沉默的进行。

重建心灵家园，我们一直在路上！

在废墟中坚持了一百七十八个小时二十二分钟的马元江--在你坚持的时候，总有人为你奋不顾身。

吴虹校长说到:把手举起来，把心放进去。吴虹校长带领青椒学员们回顾刚才韦校长分享的关键词--善念、体验、行动，一起聆听《写给妈妈的歌》。

动听的歌声，把我感动了。孩子们都有一颗善良、阳光的心，老师们需要做的就是引导孩子们的生命不断地向上生长。

韦校长的精彩点评

“震生”是生命性善的诠释。韦校长说到“面由心生”。韦校长相信宇宙的力量，相信世界进我心，也相信“心想事成”，更相信一个人可以活成自己“精神的样子”。

培养孩子们对未来的期望，对他们的成长是很有必要的。生命的长度是由精神所决定的，心灵的家园就是精神的家园。不再只是想着自己为什么办不到，而是哪些事情可以办到，让孩子们也给自己的内心画一个像。

韦校长小结得太好了，孩子们太需要精神方面的力量支持了，但是我们能给与孩子的多是学习方面的帮助。我们应该多给孩子一些引导，让孩子们内心有光芒照耀。

重建心灵家园，我们一直在路上！

吴虹校长的《命运》一诗

命运很残忍，

他会夺走朋友、爱人或者父母，

不留情面，不接受眼泪，不给撒娇的机会；

命运又很仁慈，

侥幸让我们继续活下去。

那就用力地活吧，

带着那些悲恸，带着那些遗憾，

带着亲朋们离开前的期待，

活出更多的精彩。

吴虹校长的这首诗，告诉我们要珍惜当下、珍惜生命，心中有善、有阳光，重建心灵家园，我们一直在路上努力。

重建心灵家园，我们一直在路上！

我的听课感悟

汶川地震时，我是三门峡深山区的一名不算年轻的班主任，29岁的我，喜欢心理方面的研究，但还是有时候感觉无能为力。记得当时，一些孩子听到四川地震的消息，出现了悲观情绪，感觉生命的脆弱，因为当时我们教学楼也感觉到了摇晃……我们通过电视报到等，对当时的情况了解的也较多，我们也和全国的同胞一起捐钱捐物。那时，感受最深的是孩子们内心承受的痛苦，但我却不会开导孩子们。

从那件事后，我发现自己在心理辅导方面的不足。还因为这两年发生的两件事情，我内心产生了学习心理咨询的想法。一件事是我的一个学生因为抑郁住进了精神病院，另一件事是我的一个同事因为家庭问题喝药自杀（幸亏抢救及时）。开始看有关的心理学书籍，我想如果自己学会心理咨询就可以帮到更多的人。

于是，我在2010年，参加了郑州华夏心理学校在三门峡市的心理咨询师培训活动，用了将近一年时间，考取了心理咨询师三级证书。

“重建生命家园，我们一直在路上”，是我今晚听了韦志中老师的课程以后，感受最深的一句话。

韦老师回忆自己的援川经历，以一颗悲天悯人之心，参与到当时最需要的心理救助方面，其中发生的很多事和生活感悟，成为了韦老师最难忘的经历之一。韦老师有一句话说得特别好:不用考虑你的未来，你只需要做好你的现在。因为十年前用心做自己想做的事，成就了现在的自己。

韦老师感悟最深的话是:善念，要马上付诸行动；心理的体验才是真正的体验，要用心的投入体验；只为攀登，不为高，要珍惜当下。

韦老师的话给我的启发是，要努力构建孩子们的精神家园，帮孩子们描绘出未来自己的精神样子，让孩子们给自己的内心画一个像，因为未来的期望对孩子们的成长是很有必要的。

我想到了班里孩子的现状，留守儿童越来越多的，很多孩子缺少精神关爱，自闭、忧郁、脆弱……不善于与人沟通，生活没有目标，学习处于被动状态。而心理辅导，在学校是让步于文化课学习的，很多孩子需要心理上的关爱，我们教师又给予的太少太少。我曾经尝试着帮助一些孩子，也曾经带一些孩子走出了心灵的阴影。

但是，我在心理咨询师三级证书拿到手以后的这八年，没有继续深造，原有的心理咨询知识经常感到捉襟见肘。我痛苦的是学校对心理咨询工作的边缘化，更痛苦的是面对孩子们这样或者那样的心理问题，自己很多时候帮不到他们。

我能做到的就是继续学习有关心理咨询方面的知识，先提高自己，然后带领孩子们重建精神家园，阳光、快乐地成长。

愿在自己心中种下一个善念，也能够帮助到孩子们心中充满阳光。

我知道自己很渺小，但我愿尽我所能。我，也一直在重建心灵的道路上，和大家一起努力！

重建心灵家园，我们一直在路上！