平时我们总说寻找人生知己，寻找生命中的灵魂伴侣，寻找那个真正懂自己的人。
以前的我也这样认为，总感觉没有一个真正懂自己的知音，好多文章中也不止一次提到“灵魂伴侣可遇不可求”。
现在才明白，其实真正的知己是自己，真正的灵魂伴侣也是自己，真正懂自己的那个人一直是自己。
但即便自己是自己的灵魂伴侣，也是可遇不可求的，因为只有自己真正了解自己，真正认识自己，真正活得通透的时候，才会醒悟。
一般情况下，都是因为自己不认识自己，不了解自己，不会安慰自己，不会陪伴自己，不会爱自己。自己能量匮乏，所以才会去外界寻找安慰，寻找陪伴，寻找刺激，寻找爱。
如果自己把自己陪伴好了，自己就是最好的知己，因为只有自己最了解自己啊，外边的朋友再了解你，还有你自己了解自己吗？
你是肉体的自己，需要物质需求的自己，最懂你的知己是灵魂的那个自己，是精神方面的自己。
只有灵魂和肉体真正合而为一，身心健康发展的时候，只有修行到一定程度、一定高度、一定纯度、一定境界的时候，那个是灵魂伴侣的自己才会来到你身边。
其实，一直去外界寻找爱，寻找满足，寻找安全，寻找归属，寻找陪伴，是一种病态的心理障碍。
不过，有句话说，“人生是病，写作是治病。”其实，只要活在人间，每个人多多少少都有病，只是病得程度不同而已。
既然写作是治病，那在不断的坚持下，我相信那个生病的自己也一定会慢慢康复痊愈的。只要健健康康的、那个更好的自己出现的时候，也就是我们真正明白一切的时候。
人生就是一个体验的过程。不管是病态的自己，还是健康的自己，我们都要善待自己，好好爱自己。
只有好好爱自己，才能爱别人，才能帮助别人，幸福指数才会越来越高。（2022.01.11）
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