过午不食第19天

相关文章

• 

  站桩100天

  站桩第23天！ 过午不食第3天！ 又熬到瞌睡的不行了，之前想好的内容也没有写的心情了，站桩、过午不食都坚持了，晚安吧！

• 

  过午不食，你需要吗？

  古语有训: “日出而做，日落而息，过午不食”。你真正了解过午不食吗？ 过午不食又称作持午。佛教戒律规定出家人必须在...

• 23 慢下来

  8.45 第23天 早：黑咖啡 午：面条 晚：大杏仁 过午不食 喝：足够多的水 运动：瑜伽 早早洗...

• 

  站桩100天

  站桩第75天！ 过午不食第55天！ 读雪师的《老子的心事》3，杂念少了许多，变得更加专注、平静、内心柔软，观想能力...

• 

  过午不食第12天

  早：一杯300ml高钙奶粉+五谷杂粮粉、一个苹果、一把瓜子、2山楂卷 午：蒜苔、一块玉米面红枣糕、一块鱼肉、2蜜桔...

• 

  过午不食第11天

  早：一杯300ml高钙奶粉玉米片小麦胚芽粉、2个鸡蛋、一把生花生、四个山楂卷 十一点：一块蛋糕（仅蛋糕 无奶油） ...

• 

  过午不食第13天

  早：一杯300ml高钙奶粉+五谷杂粮粉、一白煮蛋、一苹果、一把瓜子 午：什锦菜（菠菜香菇豆腐海带猪血鱼豆腐白萝卜）...

• 

  过午不食第14天

  早：一杯300ml玉米片 午：自助餐（鱼、蛋、蛋糕、花生、烤红薯、南瓜泥等等） 晚：一杯蜂蜜红枣效素 午餐后—汗蒸...

• 

  过午不食第32天

  早：1苹果、6核桃、1三元无糖酸奶 午：1杂粮饼配腐乳、1卤豆皮（小）、1橙子、2片糯米饼（铜锣烧大小） 晚：8个...

• 

  过午不食第33天

  早：300ml五谷粉、1苹果、核桃桂圆干各6个 午：1甜瓜、1酸奶、1块草鱼、1.5个红薯、8只蒸虾和菠菜 晚：1...