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20230704坚持分享第2013天《精》

20230704坚持分享第2013天《精》

作者: 袁瑞红 | 来源:发表于2023-07-03 15:53 被阅读0次

      学习的过程不在于多,而在于精,给自己制定目标十年后的我开始做咨询,现在的过程就是不断积累不断积累的过程,既然有那么多时间,那就一点儿一点儿的坚持吧。

练习:我最近在联习倾听自己,“其实我真正想说的是……”

我最近在练习倾听自己内心的需求和感受,我追求的是那种自由、舒适,希望自己能量自由流动,其实我想说的是,一切都不是事儿,只要自己坚持,会成为我想成为的样子。

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