由于自己自律性不行，执行力差，属于常立志类型。所以最近报了明月老师的超级行动课，希望自己跟随牛人学习而变得更好。
《超级行动课》报名后老师会给每位学员发一个书单。里面有三本必读书。《精要主义》、《最重要的事只有一件》、《成功，动机与目标》。要求学员开课前快速阅读完这三本书并且输出阅读笔记。
我并没有按照老师推荐的16格极速阅读法去阅读。而是一天一本书的速度看完了。下面是简要的读后感。
《成功，动机与目标》 这本书我在去年为了提高英语阅读能力，买了它的英文原版书来读(Succeed How We Can Reach Our Goals).可是畏难情绪上来了，读了两页就束之高阁了。所以，一年过去了，我并不知道它讲了什么。真是惭愧！
书中作者用了大量的心理学案例来论证成功，动机与目标之间的关系。还有你的目标在制定、执行、未达成等各个环节可能会遇到的困难书中都给出了解决方案。
给我印象最深的是文中讲到的对目标采取“为什么”、“是什么”思维模式。比如我下个月目标是月入1万，采取开启“为什么”思维模式，哇哦，下个月有一万收入的话我就可以报自己想报的课程，可以买漂亮衣服。可以让自己变得更好。这样一想就会动力满满。接下来就要开启“是什么”思维模式，我具体应做哪些事能给我带来一万块的收入，我会遇到哪些困难，怎样解决，怎样制定出具体可行的方案。运用这两种思维模式完成目标就变得容易些了！
所以对目标采取“为什么”式的大体思维能使你更有动力，备受鼓舞，专注于你能得到的回报，并增强自制力与毅力。而“是什么”的细节思维在你做困难或生疏的事时最有帮助，它能使你专注于操作性细节，从而完成任务，并且能帮助你防止拖延。
《最重要的事只有一件》一书刷新了我的很多认知，书中提到人的注意力一段时间内只能专注于一件事。这样说你可能会说，怎么可能呢，我可以一边跑步一边听音乐。但是请你仔细回忆这个过程，边跑步边听音乐的时候你的注意力也只集中在其中一件事情上。不信，你试试哦！
本书特别提到找到你人生的头等大事，每天优先做这件事，然后其它事情会变得不那么重要了！ 而且在本书中我还学会了用倒推法设立目标。体验很棒！
《精要主义》一书阅读下来感觉和《最重要的事只有一件》里许多观点有相似的地方。都强调要少做且《精要主义》更强调找到个人贡献峰值最大的那件事。比如某件事能给你带来高收益或者更好的成长或者能达到个人终极目标，那么，就重点做这件事。总之，更少但更好。
这三本书，非常值得反复看，认真践行。最后用《成功，动机与目标》书末的一句话作为结尾。
网友评论