说起健身，大家首先想到的大概就是减肥了吧。起初我也是这么想的，而且也是奔着减肥这个目的去的。
四年前的一次同学聚会，席间和一个同学聊天，说起减肥的话题，让我对健身产生了浓厚的兴趣。经过详细的了解后，我毅然决然开始健身运动，开始了我的减肥之路。
我用手机下载了一个健身的app，然后每天开始了运动。第一周练下来，我是浑身酸痛，而且一斤没瘦，这时候我产生了一种要放弃的想法。看着别人一周瘦几斤一月瘦十几斤，我难道是哪里出了问题？于是我开始慢慢学习，查阅资料，看一些关于健身的文章。有一句话说的对：健身先健脑。做什么事情都应该先去学习，去了解，不要盲目的跟风。随后，我一边锻炼一边继续学习有关的知识，逐渐掌握了一些技巧，也适应了这种健身的方式。听说过21天习惯的养成，我也坚持着做了第一个21天，效果不错，而且确实是21天能有一个习惯的养成，并不是很困难的一件事。
接下来的日子我依旧坚持着，体重并没有降的很快，从一开始的5月份到7月份，大概就减了几斤吧。但我并不着急，因为健身给我带来的不仅仅是体重的下降，而是给了我一个规律的，健康的生活方式。我一下感觉到“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话的真谛了，原来做什么事都是可以做好的，只要我们能坚持。而且从这件事上我也想给孩子树立一个榜样，让她看看坚持做一件事会带来怎样意想不到的效果的。（未完）
网友评论