2022.12.29
今天看了李松蔚老师关于拖延症的一些介绍，有一些想法，刚好和大家聊一聊。因为我本身也有拖延症，而且最近感觉自己拖延的越来越厉害，有时候感到控制不住自己的感觉。拖延症看似只是简单的拖延，其实它的背后一直有着一些深层次的原因。
首先就是我们对事情本身价值的怀疑。就像每天写作200字，我们可能并不认为每天这样坚持就会对我们的写作有作用。如果我们辛辛苦苦坚持了这么久，最后反而没有用，岂不是很让人伤感。如果一直出现这种想法，就会让我们对写作这件事产生怀疑，也就开始拖延，而且这种拖延会越来越严重。
其次就是我可能并不喜欢写作这件事，我也不想在写作上提高自己，只是周围人都这么做，如果不这么做，就会显得很不合群。迫于周围的压力，才不得不每天坚持下去，所以我们总是抱着一种交差的态度再完成一些东西，那么我们写得东西就可能很差，而且会经常拖到最后一刻才去完成。
最后一点就是各种客观原因了。我们认可写作的价值，也是想真正提高写作的水平，只是有时候会被其他事情所打扰，而没有时间，或者没有精力去完成，那么这种情况下造成的拖延也不是不允许，但是需要我们合理安排好自己的时间。
拖延的背后原因有很多种，我们必须要找到背后存在的真正原因，才能对症下药，解决问题，当然，拖延本身其实并不是很大的问题，它是我们生活中一个常态化的东西，如果没有对我们的生活本身产生大的影响，适当拖延也未尝不可。
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