自律成长营day3

作者: 敏儿有故事 | 来源:发表于2019-04-10 23:56 被阅读3次

    01 早起

    今日打卡是6点26分,昨晚头痛的厉害,怕自己早起不了,还特意的定多了一个闹钟,在第一个闹铃响后,自然而然的就醒了,也没有想象的那么困难,已经进入循环渐进的轨道到上。

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    02 阅读

    《刻意练习》读后感言

    通常我们学习一项技,就会不断的去练习,为什么有些人很快的就可以学到基本功,为什么有些人,只是比刚开始懂了那么一点,因为有目的的练习跟天真的练习是区别很大的。

    天真的练习,只是一味的做同样的事情,用同样的思维,也没有切换方法的意识,这样的长进是很局限性的,这就是动作在练习而已。

    有目的的练习,会给练习期间一个时间,比如说,我要在多长时间要学会,我要把这项技能达到什么样的程度,在遇到瓶颈期时,如果觉得方法不对,会立马的切换,或者是摸索出更快捷的方法,带着目的性的去练习才是真正的练习。

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    03 运动

    还是靠墙站15分钟,小小的运动动作也慢慢的习惯。

    04  记账

    在前两年,我是有记账的习惯的,而且都是用手写记的,自从买房后,就没有记过了,就很懵懂的不知道自己一个月花了多少钱,有记账的习惯还是比较好,能够很清楚的知道自己一个月花多少钱,起码可以控制自己的消费欲望。

    记账是理财的第一步,从今天开始,我把记账重新拾起。

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    05 目标清单

    我没有很大的梦想,我只有短距离的目标,可能在两三年前,我还经常的会想我在未来的几年要怎么样,要成什么的人,但在26岁的今天,我认为把每一个小目标放在当下,并在短时间内,用最快的执行力去完成它,这才是最快达到的捷径。

    营长叶子说,把目标放到九宫格,并且每个九宫格都要有,这样才不会失衡,其实每个宫格都是你前进的要点,唯有保持平衡,你才会收获更大,才会更完美。

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