家中常年做各种醋,苹果醋,柠檬醋,苦瓜醋,山楂醋,但吃的最快的还是苹果醋。
苹果醋营养丰富,含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐剂,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多种矿物质,其中Vc含量更是苹果10倍之多。
苹果醋适宜秋冬季节饮用。自制纯天然的果醋,不仅能预防感冒,更能有效排毒。
苹果醋具有调和味道与调升香气的作用,在烹调料理上是非常好用的调味料。因其具有水果的芳香,用来入菜味道自然比普通的料理醋更好。
当然,苹果醋的营养价值和功效还有很多,这里就不一一介绍喽!
老公对我做的各种果醋深恶痛绝,因为我曾逼他喝苦瓜醋。致使他留下痛苦的阴影,现在一看到我做果醋,就特别的无奈!
我最爱用苹果醋做凉拌菜,每次做好凉拌菜他可没少吃。
准备食材
自 制 苹 果 醋
工具:1.5升容器(封闭性好的保鲜盒、玻璃罐都可以)
食材:苹果(小的四个,大的三个)
冰糖 300g
纯粮酿造白米醋(低度)
一瓶(500ml)需要800ml
图文细节
1 容器使用前洗干净,自然晾干水分;
2 苹果用盐水浸泡5分钟,清洗干净,去农药和果蜡,让其果皮上清水自然晾干;
3 将苹果去核,切片;
4 在容器中放一层苹果片;
5 再放一层冰糖;
6 一层苹果片一层冰糖的的顺序往上码
7 码到距离容器口5厘米左右(基本码满);
8 往容器中倒入米醋;
9 醋要没过苹果片,就ok了;
10 盖紧盖子,记好做的时间,然后就是等待了。
苹果醋酸甜可口,饮用时建议醋与温水1:8的或1:10比例稀释饮用。
小 贴 士
❤白醋最好选用纯粮酿造的。以前都用海天的白米醋,这次没买到。其它牌子的要买6度以下纯粮酿造的。
❤密封容器要保证干净干燥,无水无油,水果洗干净后自然晾干。所有使用的工具尽量干净无水,这样自制的果醋保存时间才会长。否则,果醋很容易坏掉,里面的水果也很容易氧化。
❤切水果的时候尽量把核取出,果核在泡的过程中会变苦,影响果醋的味道。
❤如果用的容器密封性不好,可以在封口处先覆盖一层保鲜膜在封口,这样可以增加容器的密封性。
❤泡好的果醋耐心等待就好,冰糖化了水果变软就会慢慢混匀了。千万不要人为倒置乱晃混匀。
❤泡久的果醋,最好过滤出水果,单独用另一容器(消毒过无水无油)装放,冰箱冷藏保存。
❤有沉淀物正常,那是水果的纤维。
❤在室内阴凉处下密封保存,15天以后就可以品尝了。当然泡时间越久味道越浓郁。
❤其它果醋做法大同小异,按个人需求自制不同果醋。
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