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原来这是种贪念 2020-9-13 (49/100)

原来这是种贪念 2020-9-13 (49/100)

作者: 慧不慧 | 来源:发表于2020-09-13 11:28 被阅读0次

    今日三只青蛙

    今天一个主题:小朋友生病,照顾小朋友。

    昨日小确幸

    昨天的家庭日,老公想去吃鱼,小贝想去长安公园沙滩玩,宝不同意上面两者,我无所谓了其实一家人在一起这种仪式,去哪儿都好。

    我们就公投,结果就是随便吃点,去长安公园玩。但还是被小宝一票否决。

    正一筹莫展胶着时,宝提出第三选择,去赛格吃铁板烧,他怀念鱼籽蛋,铜锣烧,还给贝描述有多好吃,我也好久没去过赛格了,大家纷纷复议,启程出发。

    M12主题餐厅,因为路上比较堵车,到那里人还特别多,吃上已经八点了。但不管怎样,饭菜还是非常可口的,有南美大虾,牛排,很嫩的鸡胸肉,生蚝等。大家吃的都非常尽兴,小贝也基本每个都吃了点,小宝更是心满意足。

    回去还跟小贝坐了次地铁,小贝很少坐,兴奋的东瞅瞅西看看,这也问是啥,那也问为啥,高兴的不得了。

    很喜欢家里这种集体活动,一家人开开心心,有说有笑,其乐融融。

    昨日反思

    昨天在答疑课上问的小强老师的问题,想变得信守承诺,说到做到。

    小强老师说这是一种贪念,自己本不是能沉得住起气,想明白了,决定好再去行动的人。自己本身就是思维跳跃,思想发散,好交朋友,团结友善的IS,非想把自己拧巴变成DC也不现实。

    发现自己,了解自己,认识自己,发展自己才是正道,但一定都是自己,做自己,成为最好的自己。

    先接纳自己会有这样的行为倾向,不必要想成为别人。然后给我了两个锦囊:

    初级锦囊:随手备小本或者使用滴答清单APP,自己答应了别人的事都随手记下来,然后回顾时去看,哪些是一时兴起答应的,哪些事夸大能力答应的,实在做不到,也可以给别人道歉,慢慢自己的分寸感就会建立起来。

    这一点我深以为然,因为滴答清单帮我在处理日常事情上很大的忙,以前有些任务,说下周什么什么时候交,我往往听听就过去,到交的那天别人提醒,甚至都催了,我才匆匆忙忙去弄,质量和效果都大打折扣,后来用清单及时记录,一下次就从容很多,甚至很多时候还去友情提醒别人“那个某某报告明天要交,什么,不记得了?赶紧赶紧弄哈,我都搞好啦”,很是嚣张的感觉,哈哈,开玩笑了。就是变得更加从容和淡定。

    小强老师一提醒,原来我答应别人的事也是要随手记下来,对对还有,上次苦恼,想法不能变成行动,也是建议action list不要放书后,都放在滴答清单上统一管理。对对,还有月计划年计划,这些统统放清单上才好。

    滴答清单用处真的很大,尤其对我记性不好,又很随意的人。

    高级锦囊:小强老师给我的第二个锦囊是口头禅“让我想想哈”,往往冲动承诺的事,在停顿那么几秒思考一下,可能结果就不一样了,不一定能够随口承诺。

    我以前在那种情境下的口头禅是“没问题,放心,包在我身上”,看样子我得改改,可是会不会显得我不够大气呢?但如果答应了又做不到给别人的印象应该比想一想不行当场拒绝更糟糕吧!

    下一步行动

    滴答清单除了日常琐事,做承诺时记下来,有想法时记下来,都好好的先收集下来!

    不对,“让我再想想哈”

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