作为管理者，首先要提升自己的情商。第一，调整思维模式。分清楚主要和次要、可控和不可控、可改变和不可改变的事情，换句话说就是企业家要做好必要的隐忍，不能碰到任何事情都像打了鸡血似的。第二，做好情绪自律。必须承认虽然你控制不了最终的结果，但是你能控制自己的情绪和行为，自我控制是非常重要的一部分。有一些创业者的情绪控制能力很差，经常在公司里骂人，还有一些看似是合伙人之间的矛盾，本质上也是情绪管控不力带来的对人的不尊重。当然，我们不能否认因为压力太大导致了“下意识”地发泄情绪，但逮到谁骂谁这种方式并不好，因为如果无法用理性管控情绪，会导致出现很多非理性行为，制造更多的矛盾。举个例子，对于职业德州扑克选手来说，最重要的事情就是控制情绪。但是，也有一些职业选手因为无法控制情绪，明知道对方是在投机，也就是一个小概率事件发生了，他气坏了，想证明自己更强，就乱下注，结果90%的钱都输掉了。第三个，提高你的抗压能力。不断地在脑海中去设想“当自己遇到最糟糕的情况，要如何应对”。比如，明天公司可能破产，你会怎么做？多做一些危机预演和逆境预设，也是增强心力的一种方式。
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本文标题：调整思维模式，控制情绪，提高抗压能力
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