这是一本给予我很多帮助的书，也是分享送人最多的一本书。
前几天朋友情绪低落，正处在人生的低谷期，于是将这本书分享给她。
分享书中内容：
我们如何看待自己，会造就我们成为什么样的人。
我相信，不论发生的是好事还是坏事，每个人都必须为自己生命中的一切负起责任，因为我们的每一个念头都在创造自己的未来。
每个人都在用思想和感受打造自己的生命体验；事实上，我们的人生经历，都是自己的想法和言语创造出来的。
我们创造出自己的人生际遇，接着又放弃这股创造力量，而将人生的挫败归咎于他人。但事实上，根本没有任何人、事、地、物有能力控制我们，因为可以主宰我们内心想法的，唯有“我们”自己而已。
当我们让自己的心处于宁静、和谐与平衡的状态时，我们就会在生命中找到宁静、和谐与平衡。
以下哪个句子比较符合你的想法？
“别人总是故意找我麻烦。”
“人人都很乐意帮助我。”
这两个信念会创造出截然不同的经验，因为我们对自己及生命的看法，会形成真实的人生境遇。
我们的想法和信念总能变成现实。
我对我自己及生命的看法，会成为我真实的人生境遇；
你对你自己及生命的看法，也会成为你的人生境遇。
至于要怎么想，由我们自己决定。一旦明白这一点，我们当然就会选择“人人都很乐意帮助我”。所以积极向上的心态亦会创造积极向上的生活和人际关系。
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