生存在大自然的法则里，我们是无法避免各种自然灾害的，当灾难降临时，我们又该以何种的态度面对？
学会忍耐哀伤
每当看到新闻从业者公布受伤以及死亡人数的不断增加，或手机上看到灾难现场的画面，都给我们带来一次次心灵的颤动。那些哀伤无助的人我们的心能深深的感受得到，也只能默默的哀伤。我们也慢慢的从各种灾祸中学习到了忍耐哀伤，懂得了同感他人。
自有文明记载开始，我们已经经历过无数的灾难，灾难面前我们彼此都将爱心与同情心放到最大，相互间也倍感珍惜。当我们默默的哀伤，并且伸出援助之手时， 也分担了受难者面对的痛苦，而且在哀伤中懂得了安慰与期待、豁达与忍耐。
学会珍惜身边的人
目睹了灾难面前一幕幕的家破人亡、妻离子散，令我觉得能跟家人活着在一起，是世间最幸福祥和的。突发的灾祸，让我们学会了思考什么是对自己最重要的。在恬静安逸的生活里，我们或许忘记了珍爱、珍惜，忘记了每天一句关怀的问候，一个相互的拥抱。当灾祸降临了，令我们霎时明悟过来，提醒我们生命是多么的宝贵，我们不仅要珍惜自己的生命，也要珍惜身边每个人的生命。
当我们面对灾祸时，会发现许多家庭的关系更亲密了，朋友间的联系也更频繁了，这或许就是患难见真情，同时也看出人类在灾难面前是很脆弱及无助。看到灾难中去世的朋友，让我们更懂得珍惜身边的人。正中了古人所说的“祸兮福所倚”， 上天拿走我们认为宝贵的东西，那是因为它要另外赐给我们更宝贵的。
舍弃细小的烦恼与困惑
在灾难给我们带来的伤痛面前，让我们意识到从前所遇到的烦恼（家庭、工作），都不值一提。相比逝去的朋友，而我们还活着，是上天留给我们莫大的礼物。与那些失去了生命、失去了爱人相比，我们那些“工作的不顺”、“家庭的不和睦”、“朋友间的猜忌”这些小问题又算的了什么？我们却身在福中不知福。
没有对比是可怕的，因此大家可以用有同感灾祸的心情，转移自己情绪的重心，跳出长期困惑自己的小问题。灾难的出现，确实是提高了我们的承受能力，让我们更加的坚强。因此我们要向灾难中的人们学习，要向为在灾难中伸出援助之手的人学习，是他们给我们上了一课。
有效的援助从心灵出发
通常灾难发生后，每个人都想贡献自己一点绵薄之力，虽然少，但对于灾难中的人们，都是弥足珍贵的。我们都没有经过相关专业的救护训练，无法到一线贡献我们力量，只能从遥远的地方给予最真诚的心念，提供微不足道的帮助，以缓解人们的痛苦。
研究表明，在灾难中的人民，往往更需要心理上的安抚与生理、物理上的相比。因此我们的帮助，可以从心灵出发，对灾难现场的重建是良性的，我们都可以去做（捐资、捐物）；从心灵出发的助人行为，无论大小，都算得上是一次有效的支持。灾难不仅教会我们团结，还教会我们将身比己、将心比心。人远悲天悯人之怀；岂为一己之不遇，正如谚语所谓“施比受更有福”。
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阿弥陀佛
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