最近可能是心理放松了,没太大压力了,一不小心就有变胖了,前几天称了一下体重,着实把自己惊到了。鉴于平时工作较忙,晚上回家还得带孩子上美术课,也没有太多时间能够运动,于是就暗下决心,一定要早起运动。
说起来容易做起来难,周日晚上下的决心,周一早上没起得来还是按照平时的点七点十五分起床。于是周一晚上早点睡觉,再次下决心,并把闹钟调到了五点半。
周二早上起来是起来了,起床后看到家里客厅一片狼藉,孩子头天晚上的玩具没收,加班回来的爸爸又是夜宵又是啤酒的,也没有收拾。强迫症犯了的我也忘了要运动的事了,围上围裙就开始打扫卫生,好在平时也带着收拾,整个收拾完也就才六点十分。这时候我想的不是出去锻炼,而是看了一眼烤箱,想到周一晚上做的蛋糕很受家里人喜欢。于是就拿出了打蛋器和电子秤,从冰箱拿出鸡蛋和牛奶,关上厨房的门霹雳乓啷的就开始做蛋糕了。等到蛋糕进烤箱的时候已经七点了,跟平时起床的时间也没多大差别了,也是没有时间运动了。
周三的早晨,晨起失败。周四的早晨还是五点半起来了,本想着今天下午要参加演讲比赛,不如起来背背稿子吧,冲了个澡后拿起手机竟然刷起了抖音,刷完六点半了,闺女突然就醒了,醒了就叫我。
我问她叫我干嘛,她说想我了。我看了下时间距离她平时起床的时间不到一个小时,于是对闺女说,我们起床打羽毛球吧,闺女很开心的答应了。然后我又把老公叫醒,一家三口鸡飞狗跳的开始穿衣服,洗漱,拿拍子,在七点钟的时候终于到楼下了。
结果打了不到十分钟,我就伤了膝盖,大腿和小腿闹矛盾,小腿都停住了大腿还在往前,成功的把我给放倒了。落地瞬间我一声惨叫,太疼了!!
近日运动,再次以失败告终,明天还是起来快走吧!
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