昨晚睡下时间：23:30
今日起床时间：5:20
每日感恩：
❤️感恩这个宇宙，这个世界，这个国家，我的父母，给予我生命，支持着我。
❤️感恩新的一天！
❤️感恩我还活着！
❤️感恩一起进步的小伙伴们！
❤️感恩那些乐于分享的小伙伴们！
❤️感恩曾经帮助过我的人！
❤️感恩你们！
昨日总结：
紧张有序的进行着！
忙到到最后竟然又忘了发邮件了
今天最重要的三件事：
️冥想
️英语
️阅读
今日晨效:
冥想10分钟+，继续阅读《正念的奇迹》
️冥想：继续跟着谷应老师的引导练习～冥想与倾听
倾听自己内心的声音，好多小鬼来捣乱，所以我不能专注。
我为什么会有那么朵想法呢？之前有听过要不断的反馈，没有反馈那你就只能想了喽，所以小鬼也就来找你了……
️阅读：今天阅读《正念的奇迹》第七章：三个绝妙的答案。
再讲这三个绝妙的答案之前，我们先来看一下这三个绝妙答案对应的三个问题。
1、做每件事的最佳时机是什么时候？
2、与你共事最重要的人是谁？
3、无论何时要做的最重要的是是什么？
一行禅师在书中是通过一个皇帝与隐士的故事来展开述说进而告诉我们这三个问题的答案是什么。
故事中：最重要的时刻就是皇帝翻土的时候，最重要的人就是隐士，最重要的是就是帮隐士翻土。而当那个受伤的男人跑来时，最重要的时刻就是皇帝照料他伤口的时候，因为要不是皇帝的照料他就会死去，皇帝也会失去与他和解的机会。同样的，皇帝就是当时最重要的人，最重要的事就是照料他的伤口。
从这个故事可以看出没有绝对的重要，只有相对的，并且只是相对于当下这一刻而言。
所以三个绝妙的答案就是：
而一行禅师书中是这么说的
1、最重要的时刻永远只有一个，那就是现在现在是我们唯一能做到的时间。
2、最重要的人永远就是那个当下和你在一起在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还会与他人共处。
3、最重要的事就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的。
请一定记住：我们首先要为身边的人而活。
如果你不能为你的妻子、丈夫、孩子、父母服务，你将如何服务社会？
如果你无法让自己的孩子快乐，你怎能期望自己可以让别人快乐？
网友评论