最近居家办公了一段时间,我本以为早晚节约下来的通勤时间可以做很多事,例如阅读和健身等,但这几天仔细一看,发现也并没有多做多少事,一些业余时间要么直接补觉了,要不就浪费在了看剧和刷视频上。
我曾经在很忙碌的时候就会幻想,要是自己时间自由了,我一定会安排的很好,可以做很多自己认为应该做的事。
不过现在我有了不同的观点,人的懒惰会不断地吞噬自己,如果待在一个舒适的环境里,就会想要更舒适,没有最懒,只有更懒。
这个源头可能来源于我们人体的身体构造,以节约能量为主要目的,站着不如坐着,坐着不如躺着,因为这样能让能量的消耗最小化。
那么如何改变呢?
我觉得首先需要做好计划,把计划做好,并严格执行,以计划作为引导。
其次是要养成长期习惯,不管刮风下雨还是周末休息,都能雷打不动地坚持。
最后就是掌控顺序,先完成自己计划内的事,再去娱乐,一定不要顺序颠倒,因为一旦开始娱乐很可能就停不下来,而且娱乐之后可能再也不想去做那些计划内的事。
接下来,我决定亲自实践,用这些方法引导自己,远离懒惰。
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