幼儿绘画水平,老人的记忆水平,极需要思维导图来帮忙。
最近,我重新开始了声乐的学习,作为一个在科班出身并且已经在声乐上耗了七年的人来说,为什么要说重新开始呢? 其实,很...
今天,我听了思涵老师的课程,思涵老师讲的是成功路线的过程。 第一步:憧憬,尝试和怀疑。做任何事情都会经历这样的阶...
身心合一,活在当下。 顾名思义就是思维和身体同步,聚焦能量,享受当下。原谅我此刻还做不到在当下。 记得《父母智慧》...
一、认清焦虑状况 第一步先要认识焦虑症状及带来什么影响。当身体、思维和心理出现这些症状时,就知道正处于焦虑状态中。...
持续的冥想练习让我对自己的思维和身体更加敏感,能更快更好地调节。但上班的时候,不能每一天都做到思维的清晰思考,但思...
分享李陨铁的单曲《解放身体才能解放思想》 编曲/混音/吉他/bass/和声:杨速 词/曲/唱:李陨铁 平生最怕自由...
读书 身体疲乏时的精神解放。创作 自我陶醉时的情感解放。间操 学生兴奋时的肢体解放。上课 知识分解...
【一】 作为一个现代人,就算暂时不能解放自己的钱包,也要尽量解放自己的思想; 若既不能解放钱包又不能解放思...
偶尔看到一个效率提升课,提出人要至少保持两个方面的活跃:思维和身体。我深以为然。 思维的活跃,我认为是头脑的思考、...
本文标题:解放思维和身体的第一步尝试
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