医生如果不能给出切实有效的治疗方案,病人看病就失去了意义;咨询师如果不能给出解决问题的具体方法,如果不仅没有方法却一再给孩子贴标签下结论,这咨询不仅无益而且有害;
一位父母眼里的问题孩子,面对咨询师诉说自己感到学习很难、作业太多,怎么写都写不完;感到晚上睡一觉第二天学习就来了,所以宁可晚上不要睡觉,让自己的感觉好受一些。
面对孩子诉说,咨询师回答:我们自己要主动换思维。即使学习非常焦虑非常痛苦,也要坚持学下去,因为学习是唯一的正经事。
点评:人是逃避痛苦追求快乐的动物,这是大自然的原始设定;让一个孩子非常焦虑非常痛苦的学习,还要他坚持下去?坚持下去的力量从何而来?学习是唯一正经的事的大道理,根本不足以使一个在学习中感受不到快乐的孩子坚持下去,别告诉我他应该坚持;
咨询师说:你改变的方式就是要改变认知,你回家,就是要睡觉,时间不会因为你睁着眼睛就会变得长一些,你要接受时间比较少,你得接受这个现实,你还要不焦虑。虽然难,但你一定要去做。你要想改变,你必须舍弃一些东西,你才会得到一些东西,你从来不会主动学习,你没有主动积极学习,这是你最大的问题;
点评:这位咨询师完全不明白孩子为什么不想睡觉?他需要自主的时间来安抚自己纠结的内在,使自己的精神在内外压力下不至于崩溃;这是一自我保护的本能反应;
感到学习很难,长时间超负荷学习,人很累,看不到希望的认知如何改变?用什么具体的方法才能达成这改变?用接受现实,无视自己的感受来改变认知?从了就不痛苦了?
必须舍弃自己的认知,自己的感受?才能得到好成绩?好成绩和自己的认知和感受比起来哪个更重要?这样的得失划算吗?
学习为什么没有主动性积极性?长期以来家庭和学校为什么没有让孩子内生出学习的积极性和主动性?也可以是说家庭和学校联手扼杀了孩子的学习积极性主动性;这样的客观环境下,让一个孩子在没有任何切实可行的具体方法下如何改变?
事实是这位同学有着异常焦虑的家长,他不被允许有自己的时间和空间,短短几分钟自己关起来门脱离家长的视线都会使家长抓狂;在这样被动的环境里,学习的主动性不可能凭空长出来;
这样的咨询毫无意义
你觉得学习很难?你需要改变认知(不要再觉得很难),你觉得作业太多时间太少?你需要接受现实,你还要不焦虑;你还要主动学习,你需要有学习积极性;
如果是我,一定会问这位老师,我该怎么做到?按这位老师的逻辑:那是你的事,虽然很难,但你一定要做到;
总之你的感觉都是不合理的,是错误的,你需要否定自己的认知,无视自己的感受,默认作业多到写不完的客观事实不存在,或者它的存在对你再也无任何影响;你就能成为一个不再焦虑,主动学习的好孩子;
一时间,很同情这位被咨询的孩子。
判断一个咨询师优劣的标准首先看它是否愿意听孩子说话,是否能够尊重孩子的感受,其次是否能为孩子提供具有可操作性的方式方法来解决孩子遇到的问题,达成改变;不是成绩和行为的改变而是感受的改变;只有感受改变了,行为和成绩才有可能改变。
凡是那种只会说教,只会指责孩子这里那里都有问题需要纠正,却又给不出任何行之有效方法的所谓咨询师都是误人子弟的庸医。
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