亲爱的朋友，你有没有想过，随着年龄的增长，人的记忆力会大不如前是什么原因呢？我清楚的记得在我上小学中学的时候，记忆力真的是超级棒，虽然不能达到过目不忘，但也能很快背诵很多知识。可是现在，人到中年，让我背一小段文字都非常吃力。为什么？除了器官的退化带来的微弱影响外，更多的原因是是因为你的杂念分散了你的注意力！
今天读到一篇文章，说是人们的大脑在特定时间内能够处理的信息是有限的。你的注意力不是被这个事务占用，就是被那个事物占用。所以我们的大脑会把那些不感兴趣的信息忽略掉。现代社会，物质极大丰富，社会越来越多样化，分散我们注意力的东西太多了。长大成人，步入社会，职场、家庭中太多的事务占据了我们有限的大脑，所以有的时候，我们会感到压力重重，精神疲惫，好想放松休息一下，却又被各种花样繁多的短视频吸引！这样，大脑既没得到充分的休息，又充斥了太多。信息要处理。长此以往，我们的记忆力变得越来越差。所以我们精神上的断舍离也显得尤为重要。
之前人们说起的断舍离，通常指的是物质上的断舍离，今天我想说的是精神上的断舍离。如果你有很多执念和欲望，那你的大脑就会充斥着这些想法，比如有了一套可以居住的房子，你还想要第二套房子可以用来赚钱，甚至第三套，越多越好……再比如拥有了一份月薪1万的工作，然后你还想要每个月能挣2万，3万甚至5万。你已经有了10叫衣服，你觉得远远不够，想要100件！你想拥有所有的完美: 高薪的工作，豪华的轿车，宽敞的住房，完美的老公，学霸型的孩子……总之，你想集所有的美好与一身！这种贪婪的心态是非常可怕的。长此以往，会把自己逼到精神崩溃的边缘。每个人内心都有非常美好的愿望，但是你要明白一点，这个世界永远是不完美的。圆满只是人类的一种美好向往而已！所以我们要尽量的摒弃这样的心态，才能达到真正精神上的断舍离！
其实我们的精神需求非常简单，健康的身体，一份自己热爱的工作，自己爱的人和爱自己的人，这就足够！
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