任何一种教育技能、方法，孩子在其中越少感觉到教育的意义，它的教育效果反而越大。
去年，微信圈有个经典的亲子互动笑话：
妈妈：再穿一件衣服，都降温了；
孩子：我不冷；
妈妈：我觉得你冷。
继续给孩子套上，满意的上班去了。
先不讨论室外是否真的冷，但孩子的感受不好是肯定的。
1.为啥孩子感受如此重要？
只有好的感受，才会孕育出持续的好行为，好的行为成就好的习惯，而好习惯的重要性有目共睹。
2.如何让孩子感受好？
接纳、肯定、尊重他们的感受。
当孩子的感受不断被否定时，会感到困惑或愤怒，其实这也是在暗示孩子：不要相信自己的感受，依靠别人的判断就好了。
3.如何接纳孩子的感受？
在孩子有情绪、有感受时，与孩子共情。
4.如何与孩子共情？
为更好的与孩子共情，我们先看个成人的例子。
当和老公吵架后，你给闺蜜电话，打算好好倾诉一番，闺蜜的以下反应，你喜欢那种？
你：你知道吗，情人节他竟然一点表示都没有，太过分了！
反应之一：你就知足吧，你家老公够好的了，我们家那位...巴拉巴拉...（反倒苦水）；
反应之二：我觉得你应该冷静下来，好好的和他说:...巴拉巴拉...(给建议）；
反应之三：我觉得你老公应该是这样想的...巴拉巴拉...（心理分析）；
反应之四：啊？你老公也忒不是男人了吧，你真是太惨了... 巴拉巴拉...（过度同情）；
反应之五：先认真听着，并适时回应：嗯...哦... 他真是有点过分，这个节日对女人还是有些意义的，看来你真的是生气了...（此闺蜜是值得珍藏的好闺蜜）。
毫无疑问，前面四种回应想骂娘。为啥？
当我们难过或受伤时，最不愿意听到的就是建议、大道理、心理分析或别人对这件事的看法。因为情绪在“右脑”，除了“反应一”（在你情绪激烈时，去做别人的“情绪容器”肯定是不爽的）外，“反应二、三、四”都是关于逻辑的，而逻辑需要“左脑”处理。此时闺蜜用她“理性的左脑”与你“感性的右脑”对话，注定让你“伤的更深”。只有第五种让你觉得有舒畅感，因为闺蜜与你共情了，让你觉得她完全理解你了。
分析下“反应之五”。
首先，闺蜜在认真听着。她的耐心倾听，使你感觉被重视；
其次，用“哦...”“嗯...”与你互动。她没有打断你，而你在叙述的过程中整理了自己的思路，从而有可能自己解决问题；
再次，她说：他真的有点过分 ... ...。 恰如其分的表述了你的感受，让你感觉到：你懂我！
你在情绪不好时，有人耐心倾听你、重视你、你还可以畅快的用语言疏倒“右脑”的负面情绪，且对方还能听懂你在说什么（苍天在上，遇到这样的好闺蜜，夫复何求）。
以上过程就是共情的全过程，好闺蜜主要做了三点：
全神贯注的倾听；
用“哦”“嗯”“这样啊”“... ...”来回应你的感受；
适时换一种方式说出了你的的感受。
这个过程对我们的孩子也同样适用，例如如下两个场景：
下午去接孩子时，他哭着跑向你说：小熊（布偶）的腿掉了。此时，你该如何回应？
常见的（否定感受）的回应：
1、别哭了宝贝，不就是一只玩具熊嘛，不值几个钱，一会儿我再给你买一个，快别哭了...;
2、啊？这么贵的熊，一天就弄坏了，谁弄的？带妈找他去！！
3、多大个事，再哭就不是男子汉了，快别哭了。
... ...
我们成人，特别是爸爸们，习惯于用“理性的左脑”回应孩子的情绪，但在孩子还没有把右脑的情绪处理好时，是不会听你左脑的解决办法的。
如果你是一个共情高手，你可能会这样处理：
先蹲下来，与孩子保持等身高度，拥抱孩子，轻抚（而不是轻拍，轻拍的另一个意思是：停止，不许哭）孩子后背，然后下面的对话可能是这样的：
妈妈：小熊的腿掉了，看来你真的很伤心。
孩子：嗯，腿掉了得多疼啊。
妈妈：嗯！
孩子：腿是明明扯坏的！
妈妈：哦，原来是这样。
孩子：之前她要和我交换玩具，他把她的小车给我玩了，但我不舍得小熊，就没给他玩。
妈妈：哦，所以他就来抢你的小熊。
孩子：其实，他是不小心扯掉了小熊的腿。
妈妈：嗯，我也觉得是这样。
孩子：妈妈，你晚上帮我用针线把小熊的腿缝上好吗？明天我要带去学校，给明明玩。
你每周要带孩子去打针，你知道孩子怕打针，且你知道打针就疼一小会儿。今天打完针后，孩子向你抱怨打针太疼。你想让他停止抱怨，你还如何回应？
否定感受的回应：
1、得了吧，我又不是没打过针，哪至于那么疼！
2、你最好适应打针，因为还要打三星期；
3、你哥哥打针时从来不抱怨。
共情的回应方式：
1、如果有人发明一种无痛针，该有多好啊；
2、一周一次真不容易，你一定希望再也别来了；
3、我小时候打针时也和你一样，觉得很疼。
当然，以上共情场景对话，只是实际情况中的一小部分，实际情况会有很多种。
但我们相信：比语言技巧更关键的是我们的态度，如果我们没有真正与孩子产生共情，无论我们说什么，在孩子眼里都是虚伪的，都是想操纵他们。
共情只是一种小技能，我们要记住：任何一种教育技能、方法，孩子在其中越少感觉到教育的意义，它的教育效果反而越大。
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