一、2022年关键词
去的最多的几个地方：家和办公室，其次是银丰财富、华润中心、贵和、普利广场、枣庄等，从这个数据就可以看出来销售的成果在哪里；
关注最多的两个自媒体人——懂懂和剑飞；一个是学习社群，每天定时分享各种热点信息和美图（帮我节省了找图的时间）；一个是1000场的直播（每天3场），跟着他收获颇丰，影响了我的思维与行动的点点滴滴，也帮我养成了好几个好习惯；
除了工作之外做的最多的几件事——读书、直播、读书、核酸、足球、语写、写作、运动；
吃的最多是浏阳蒸菜、豆腐脑、包子、水饺；
二、16项时间标签的具体数据分析与2023年调整方向；
264天的积累数据
1、睡眠时间： 2283小时58分25秒；平均每天8小时18分，占比35.98%;
最多的月份是7月，282小时，日均是9小时；我分析原因之一，处于我的主业的淡季，销售不忙，所以睡懒觉就多；
最少的月份是4月份，170小时；原因是从4月11日开始记录，数据不完整，日均也是8.5小时；
全年睡眠最大的两个变化：
一是几乎不再使用闹钟，可以睡到自然醒；
二是熬夜次数（超过晚上12点）越来越少；
这样做的最大好处就是白天的整个效率就很高，能够保持活力的状态，这一点非常重要。
2、工作事业 ：924小时49分21秒；平均每天3小时21分46秒，占比14.57%;
这是让我非常汗颜的数据；当然了我记录的工作就是纯工作的时间，比如因为工作产出的交通时间、在办公室聊天或者发呆的时间，这些都是不计算在内的；
想到这里的时候，我想起《奇特的一生》这本书中，柳比歇夫他的工作时间一般在6小时，当有段时间到了8小时他就会很开心；第一次看的时候，没太大的感觉。当我自己开始时间记录后，我才意识到真正专注工作的时间并没有想象中的那么高。
原因一是自己没有做好科学的规划，以至于想去工作但是没有那么大的工作量；另外可能就是自我管理时间能力不够，总是被各种意外的事件去干扰，把工作的时间去干了别的。
对于我自己来说，销售工作的各种不确定性，淡旺季的波动，导致自己工作量不够多，这是我需要在2023年需要思考改进的部分；拓展工作的思路，探究更多的可能性，只有在工作时间上有足够的投入，才能实现各种的财务指标。
另外一个思路就是反其道而为之，如上班族一样给自己规定朝九晚五的工作时间，在工作时间内只聚焦专注思考工作的事情，哪怕没有那么多的工作量，但是也不能做其他的，这样也反过来倒逼大脑思考更多工作的可能性。
3、阅读时间 ：613小时24分41秒；平均每天2小时13分50秒，占比9.66%;
之前已经做个阅读的专题分析，不再赘述。
4、休闲娱乐：555小时37分53秒；平均每天2小时1分13秒，占比8.75%;
在计划合理范围内，只是娱乐的内容还是可以更多的尝试；
2022年外出的机会少，所以这个娱乐更多是刷手机，当然好一点的是也同步看了一些经典的电影、电视剧、纪录片；
2023年可以适当增加外出计划。、
5、写作时间： 420小时53分59秒；平均每天1小时31分49秒，占比6.63%;
写作更多的是用来做语音写作，其次就是文字写作。
2022年语音写作完成了370万字，没有完成500万的计划；2023年语写目标计划在1000万，预计需要的时间在660小时，平均每天1.8小时。这个时间是远超2022年，那么如何调整这个时间结构呢？
当然了，为什么要做这件事？当然是因为它有价值，而且具有长期的复利价值，更或者说是我的大脑不断创新的源泉，更是能够对我其他方面如工作、家庭、情绪、阅读等产生巨大支持和帮助作用，重要性不再赘述。
不过为了完成这个目标，我的应对的方式就是把交通时间与语音写作时间进行结合。2022年我的交通时间是417小时，预计可以完成语音写作400万字。
当然了，交通时间的背后是与工作时间有紧密关系，因为我的工作核心就是不断拜访客户，工作的时间越多，也就代表着这中间需要花费的交通时间也会增加，这也会带动着我的语音写作也会增长。
所以，2023年我的工作目标提高，这一定带动交通时间的增加，也就带动我的语音写作也会增加。按照我的销售数据目标，对应的交通时间，距离我的1000万语音写作目标也就有谱了。
除了语音写作外，就是文字写作。文字写作主要是每天的冥想系列和每月的总结系列，2022年公开发文超过25万字，也是破历史记录了。重要的是养成了日更的习惯，这个还是很厉害。
2023年的文字写作，将会继续延续之前的写作形式。
6、学习成长 ：417小时22分28秒；平均每天1小时31分3秒，占比6.58%;
2022年的学习主要是直播学习，主要是剑飞老师的1000场直播和付费课程，其次是其他的一些大V直播；
2023年关于学习这块会继续走付费学习路线，发现付费后的学习更有学习的主动性与实战性。
7、交通时间： 283小时33分37秒；平均每天1小时1分52秒，占比4.47%;
不再赘述。
8、餐饮时间： 215小时13分38秒；平均每天46分57秒，占比3.39%;
如果吃饭时看手机，一是吃饭时间变长，二是刷起来就不容易停下来；吃饭慢慢不再刷手机。
9、社会交际： 143小时42分3秒；平均每天16分39秒，占比1.2%;
2022年很少的社会交际时间，客观情况没办法。
10、健康休闲 ：133小时24分30秒；平均每天29分6秒，占比2.1%;
这里比较大的时间花在了踢球上，每周一次，每次要2个小时，一共踢了39场；
11、社交网络：76小时19分24秒；平均每天16分39秒，占比1.2%;
有几个不错的网友，大家经常聊聊成长，聊聊近况，互相裹挟成长。
其次是2022年也做了有20几场直播，每次半小时；2023年将会继续尝试，只是还没有摸索出适合自己的更轻松执行的模式，继续吧。
12、午休时间 ：48小时1分44秒；平均每天10分28秒，占比0.76%;
因为晚上的睡眠时间比较充足，所以中午的午休更多是一种放松，所以15分钟是足够的。
2022的时间相对清晰的知道花在了哪里，哪些是花超了，哪些是做的不够，接下来围绕2023的核心目标做出的时间结构调整思路：
1、工作时间肯定是要拉长的，至少要保持在每天有5-6小时的专注工作，比2022年增加40%，只有先在时间上实现增加，才有可能在成果上实现增加；
2、语音写作时间与交通时间的结合，至少也要到1-1.5小时；
3、有增加的，必然就要有减少的部分，毕竟每天只有一样的24小时；我一直在尝试把睡眠时间减少1小时，这个难度有点大，需要花很长时间去调整；
4、对应的学习时间会稍微减少，会保持更聚焦的学习。
大概也就这些了，时间调整对应的就是我们的习惯变化，这是个大工程，难度很大，慢慢来，以月度为单位，每月来复盘进度。
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