你有没有感觉你似乎很忙，但不知道你忙了些什么；你有没有感觉到你忙来忙去都是一顿的琐事；你有没有总是在忙，但总有忙不完的事情……

信息爆炸化的时代，我们面临着各种各样的诱惑与选择，似乎我们可以拥有的越来越多，可真的是这样吗？这是一个值得反思的问题！其实，你有没有想过，我们不需要拥有很多，只是拥有我们刚好想要的就行，那便是一种幸福！

《精要主义》这是一本老书，书的精华就是：聚焦核心目标，摒弃非精要事物！

从《精要主义》中找到你想要的人生……

本书我总共提炼了三个核心点：

一、精要主义的代表人物及思维模式！

①代表人物：

精要主义的代表人物很多，比如很早之前的甘地、释迦摩尼、摩西等这一类的“古”字辈人群……

也有为了做一名导演，上了导演系，用了六年时间，拍了一部电影《致青春》的赵薇等这种“星”字辈人群……

更有我这种没有耐心，但为了完成儿子的小愿望，整整一天坐在桌子前拼乐高；以及为了那些双十一拼业绩的“凡”字辈人群……

从《精要主义》中找到你想要的人生……

②思维模式：

精要主义的思维模式，就是要明确你目标的核心：是否是非常重要的，是否对你意义重大的，是否值得你坚持要做的？

二、如何明确目标？

目标的明确因事件而已，如果仅仅是因为吃饭，挑衣服等诸如此类的事情，你就不需要如此纠结了！我这里所说的明确目标，是对个人发展方面来说的，诸如找什么样的人结婚、选择什么样的事业、此生活成什么样的人等等……而如果你感到迷茫，或是经常改目标的情况下，建议参考以下两种方法有两个方法：

①探索法

在你目标不明确时，这更是一个需要不断去发掘、学习、深度思考的过程……也许这个过程比较长，也许一下明确不了重点，这是一个需要给自己时间、空间、以及探索的过程！人在修行的路上，一早就明悟自己要什么的人本来就很少，我们普通大众基本都是一路寻找的过程！但只要你不断的发掘、学习、思考，你的目标也会越来越清晰！

②定期排查

因为现在信息的畅通性，导致我们经常被吸引，被诱惑，而忘记了我们的初心，这个时候，需要我们不断的反思，我们要改变目标吗？为什么？如果不是，那就设立边界化，对目标没有意义的事情，就毫不犹豫的舍掉！

记得演员韩雪，在学英语的时候，有次要参加何炅老师的节目，节目结束后，大家相约吃饭，她给婉拒了！原因很简单，她要回去上课！因为当时的吃饭不在她工作和学英语的目标之内！

三、执行！

当目标明确后，就需要我们去执行了，而执行的要点：

①坚持

对于很多人来说，定目标容易，但坚持太难！

但坚持下来的人，都非常了不得！还记得竹子理论吗？竹子用了四年时间，仅仅长了三公分，但这三年里，它的根系不断向下深扎。直到第五年的时候，它以每天30公分的速度疯狂生长，仅仅用了6天的时间，就长到了15米！

②活在当下

我们很多人活在过去，想在未来，唯独不能活在当下，可这样有什么用呢？人的一生，象征性的来说，就三天，昨天、今天、明天！昨天已逝，明天没来，唯独能掌握的就是当下！可很多人说，当下怎么把握？其实就是一句话：人在、魂在！通俗点来说：就是改吃饭吃饭，改睡觉睡觉，改干嘛干嘛！

③全力以赴

聚焦目标，把所有的经历都投入进去的干！

当放大镜不聚焦在纸上的时候，怎么会自然？当目标定好不执行，怎么能成功？当目标定好了，也聚焦了，只是没有全力以赴的去做，成功的几率又会大打折扣，所以还不如全力以赴做到底！做到了，你不成功，谁成功？

抓住自己一定要的，不断地去排除干扰，聚焦目标，以一颗死磕到底的心态，全力以赴的努力，去感动一切，自然而然的满足自己的要求，不悔此生！