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你的生命根本需求是什么?

你的生命根本需求是什么?

作者: 心理师噶玛曲西Rowena | 来源:发表于2019-03-28 03:21 被阅读4次
    你的生命根本需求是什么?

    日更第28文

    生命的根本需求,是渴望被看见。因为原生家庭的经历,导致目前这一代的父母“良好传承”,传统的教育观念中:别人都说你好才是真的好,自己说好的不算!”……于是让这一代的父母们几乎一生都在为被他人看见所奔波不息。

    好处是:在前行的路上,因为“有追求”而有了鼓舞与鞭策的力量;

    缺陷是:可能这一辈子追逐完了,才发现自己成为了父母理想中的自己,而真正的自己却在这个过程中“弄丢了”,因为失去了自我,也因此失去了拥有幸福的机会。

    你若盛开,清风自来。生命的根本需求,是可以被自己满足的;内在深层次的渴望是被看见,当被自己“看见”我们的深层渴望也是能够被满足的。在内在世界里,没有国土边界,不拘泥于形式,只有客观的是否存在。

    能够学会听“自己话”的孩子,他的直觉能力与认知能力就会得到更好的发展,能够帮助他活出真正的智慧,活出属于他自己的卓越人生,活出属于他独特生命的彰显,活出他自己人生的美好与意义。

    非常喜欢德国哲学家卡尔·西奥多·雅斯贝尔斯说的一句话:

    教育的本质就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂召唤另一个灵魂(Education is a tree shaking a tree, a cloud to promote a cloud, a soul awaken another soul)

    我们都是一样的,但我们又是独立独特的。我们就是我们自己,独一无二在这个世界上的独特彰显。

    赋能小贴士:

    1. 多去感知自己的感受

    优点:对自己情绪的认同,就是对自己最大的支持。

    2. 当有困惑的时候,先不急着去想为什么。第一步是:先问问自己,既然发生了,当下如何应对?

    优点:避免在情绪的状态下,冲动地选择应对方法,让内在的失衡带来不必要的矛盾与纷争。

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