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一旦养成习惯,就不觉得枯燥了

一旦养成习惯,就不觉得枯燥了

作者: 静晚读书 | 来源:发表于2022-02-20 19:16 被阅读0次

    人生就是由无数个习惯组成的,譬如起床,洗漱,吃饭,睡觉……

    而习惯有一个好处,就是不需要我们花太多的毅力去做事情。

    没有养成习惯前,我们要不停地提醒自己去做一件事,这是需要花精力记住这件事,还要花费毅力去在规定时间内做完这件事。

    但是,一旦做这件事养成习惯了,那就简单多了,到了固定的时间或者地点,环境就会触发习惯机关,我们就会自然而然地去做事情了,不需要花费大量精力和毅力去提醒自己。

    当然,一旦喜欢成自然了,做起事情来就不会觉得枯燥乏味了。

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