人生就是由无数个习惯组成的,譬如起床,洗漱,吃饭,睡觉……
而习惯有一个好处,就是不需要我们花太多的毅力去做事情。
没有养成习惯前,我们要不停地提醒自己去做一件事,这是需要花精力记住这件事,还要花费毅力去在规定时间内做完这件事。
但是,一旦做这件事养成习惯了,那就简单多了,到了固定的时间或者地点,环境就会触发习惯机关,我们就会自然而然地去做事情了,不需要花费大量精力和毅力去提醒自己。
当然,一旦喜欢成自然了,做起事情来就不会觉得枯燥乏味了。
人生就是由无数个习惯组成的,譬如起床,洗漱,吃饭,睡觉……
而习惯有一个好处,就是不需要我们花太多的毅力去做事情。
没有养成习惯前,我们要不停地提醒自己去做一件事,这是需要花精力记住这件事,还要花费毅力去在规定时间内做完这件事。
但是,一旦做这件事养成习惯了,那就简单多了,到了固定的时间或者地点,环境就会触发习惯机关,我们就会自然而然地去做事情了,不需要花费大量精力和毅力去提醒自己。
当然,一旦喜欢成自然了,做起事情来就不会觉得枯燥乏味了。
本文标题:一旦养成习惯,就不觉得枯燥了
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/stuvlrtx.html
网友评论