今日晨跑
跑量：4.47KM
用时：29分44
消耗：249千卡
配速：6分38
跑后拉伸一组。
今日份快乐
5：45被佑宝叫醒，是尿尿吗？带着佑宝去卫生间，却被拒绝了，向厨房的方向指去，是要喝奶呀！冲了奶粉，抱回卧室，喝完奶，佑宝竟然清醒了。
佑宝把家里所有的汽车、玩偶全部让我抱上床，围着他玩，见情况不妙，我就叫醒李先森，一起带着佑宝去明堂公园吧，以免吵醒正在熟睡的爷爷奶奶。
六点多，我们简单收拾完就出门了。李先森说，你去跑步吧，我带着孩子慢慢向明堂走。于是告别佑宝和李先森，我独自开始了晨跑。
明堂公园的人还像往日一样多，健步队伍还是最近常见的那两大队，蓝队和红队，队伍后面还伴有一些其他散客人员。每个人昂首挺胸，身姿矫健，步伐轻快，精神活力，生气勃勃！
一圈跑下来，在入口处听到佑宝喊着“妈妈”，顺着声音望去便看到了李先森和佑宝，佑宝高兴的向我招手，好似要过来跟着我一起跑，被李先森制止了。
我继续跑去，一圈、两圈、三圈，跑完第四圈又在入口处遇到了还在等妈妈的佑宝。其实在我跑步的时候，李先森带着佑宝绕着明堂外围走了两圈，不得不佩服这小家伙真能走，都不用抱。
奈何佑宝起的早。爸爸妈妈跟着走。一上午忙忙碌碌干了好多事。
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