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在昨天的课程里,我们了解到知识是如何进入大脑的:

注:漫画背后的模型引用于《认知心理学》中Atkinston和Shiffrin的多重记忆模型。

知识想要进入大脑,需要经过三个关卡:感觉记忆、短时记忆、长时记忆。
而这三个关卡,对应着三类阅读问题:目标管理问题、注意力管理问题、知识运用问题。

今天,我们将一起攻克知识进入大脑的第一道关卡:目标管理问题。

如果我问你,你读书的目标是什么?
多数人会这样回答:

这些目标不是不好,但它们有个很大的缺陷:

这时候,我们需要继续发问:

面临这些问题,也许你能回答:

像这样细化后的目标就比较明确,可以让你在看书的时候事半功倍。
但如果你不去挖掘明确的读书目标,那即使你看了一堆书,知识也很容易从感觉记忆溜走。

为了说明这一点,我们可以用昨天的一个小实验做个对比:

嗯,模糊的目标的确很让人困惑。
我发现,当我寻找所有颜色的时候,其实什么颜色都找不到,还不如只找蓝色。
是的,读书也是这样,当你只是说“我读书是为了成长”的时候,反而难以有效学习。
但要怎样才能制定出明确的目标呢?
这个嘛,其实也不难,用两张表格就能实现:


这两张表格是A4尺寸,大家可以保存下来,便于打印。或者不打印,用任意笔记本手写记录。
让我们看看这两张表格具体的使用过程。
随堂讲解
兴趣记录表+目标管理表
下一节课我们再详细讲解这两个表格,大家先保存好
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